吃完豬血拉出「黑便便」，對身體是好是壞？為了健康，值得一看！

吃完豬血拉出「黑便便」，對身體是好是壞？醫生給出預料外的答案

雖然寒冷的冬季已經過去了，我們迎來了美好的春節，但是在冬天有沒有發現一個奇怪的現象，很多人認為冬季是大補的季節，所以每天吃很多好吃的東西，來補充自己的身體所需要的營養物質！其中很多人愛吃的一種東西——豬血，是吃火鍋必選的東西！吃豬血能夠增強，減少對身體的傷害！

豬血由於其口味的獨特也很受大家的歡迎，豬血比較容易入味。所以適合很多人使用，此外豬血的營養價值也是特別的高，價格也是比較便宜的所以很多的人都喜歡在吃火鍋的時候。當然也有人對使用豬血有一定的疑問，那麼小編我今天就給大家做一番解答。吃完豬血拉出「黑便便」，對身體是好是壞？醫生給出預料外的答案，為了健康，下面給出的答案，看完之後就會有所明白了。

相信很多吃過豬血的朋友都會發現這樣的一個事情，就是第二天進行排便的時候，大便明顯呈現黑色，讓他心發恐慌其實這是一種正常的現在，由於豬血中含有大量的鐵元素，在經過我們人體的吸收的時候對於那些過量的鐵元素我們身體往往都無法吸收所以就會隨著排泄的方式一起離開體內，所以也就導致我們的糞便呈現一種黑色的情況。所以對於吃一些豬血導致我們的大便呈現黑色是一種正常的現狀，不要驚慌。這就是吃完豬血之後，拉出黑色的大便，這是一種正常的變化，不用太過擔心。

那麼對於這些患有這些疾病的朋友要少吃豬血

1、尿酸高人群

尿酸問題逐漸代替了三高類疾病，成為了新的一種老年疾病。而且其攻擊的地方不止血管這一個部位。更重要的是腎臟問題，尿酸濃度的升高會導致我們的發生痛風，腎臟衰竭等現象，如果不及時控制還會引發尿毒症，而尿酸濃度的升高是因為攝入過多的嘌呤，而且豬血本身就含有大量的嘌呤所以尿酸濃度高的就要少吃一些。

2、血脂高

我們都知道血脂高的原因就是我們日常攝入的膽固醇含量過高導致我們血液中的脂肪堆積而成的，導致我們血液無法順暢的運行，血管堵塞。而豬血中的固醇含量特別的高，所以食用豬血容易導致我們患上高血脂，所以血脂高的朋友也要盡量少吃或者不吃。

雖然豬血是一種美味，營養價值高的食物但是為了我們的身體健康我們也要適量而行。畢竟一個健康的身體才是我們所追求的。今天營養師給大家帶來的吃完豬血拉黑色的便便，其實這是正常的現象，豬血中的鐵元素無法被身體吸收，所呈現的黑色糞便，不用太在意，對身體沒有太大的傷害！同時尿酸高的人、血脂高患者這2類人要少吃豬血為好！