孕產瑜伽特刊火熱預售中，共207頁乾貨滿滿僅58.5並包郵！

瑜伽解剖學瑜伽乾貨盡在瑜伽解剖學，喜歡請關注 說起娛樂圈裡的不老神話，自然少不了志玲姐姐啦！這不，近日誌玲姐姐微博曬出一張空中瑜伽美照，如少女般活力滿滿，並配文「早安，活力的一天從流汗開始，have

時光如梭一眨眼《瑜伽》雜誌復刊已經快三周年啦 特推出優惠活動有需要可點擊下圖購買家庭刊+體式刊+減重管理 原價：125元現活動價：100元全年雜誌原價：360元現活動價：324元（12期） TAG:

某學生問：西瓦老師，您在練習體式時腦海裡會想些什麼呢？ 西瓦老師：在不同的階段，身體、大腦、呼吸以及能量系統會有著不同的聯結和反應，因此會有所不同，這取決於練習者所處的練習階段。 西瓦老師分享了關於體

我做了很多功課，光囤貨清單就列了好幾個版本，然後和月嫂提前見面溝通，結合多方經驗，選擇最優。 再對照以前準備的清單，哪些東西還需要再補充一下，哪些東西現在更新換代有更好的選擇，我都輕車熟路了。囤貨的理

科學家庭育兒最全的育兒乾貨貼，滿滿的知識點！ 往期精彩回顧——流感篇? 預防流感? 如何治療? 治療誤區 播放GIFTAG: |

瑜伽解剖學瑜伽乾貨盡在瑜伽解剖學，喜歡請關注經常在後台看到大家的留言說，如果想要get瑜伽劈叉，神猴式，練什麼體式，事實上，想要get瑜伽劈叉，不僅要求大腿前側以及腹股溝的延展，同時還要求大腿後側以及

恆定溫度35℃，21克重的睾丸裡，一個月黑風高的晚上，一顆滿懷夢想的精子，從生精小管悄然出世。 它的前身是普普通通的精原細胞，但這一刻，它是一顆擁有夢想的精子。這個階段，耗時起碼要64天。 這時候的精

科學家庭育兒最全的育兒乾貨貼，滿滿的知識點！ 往期精彩回顧——易感病毒篇? 病毒預防花6萬請「病毒」月嫂，結果娃被感染！預防很簡單！ 播放GIFTAG: |

   《以撒的結合：重生》是《以撒的結合》重製增強版，《以撒的結合：重生》及其DLC在Steam商店中推出了特惠活動，其中遊戲本體僅半價出售，DLC優惠力度也很大，限時兩天。   特惠活動地址：點擊進

相信很多初次升級當孕媽，都有個一個很深的感觸：手忙腳亂， 到底應該為寶寶們準備點什麼， 自己該做點什麼。另外就是對琳琅滿目的母嬰用品的使用都一無所有。究竟在什麼階段該使用什麼樣的母嬰用品， 今天小編要