十個寶寶九個愛在睡覺時踢被子，給你支招解決寶寶踢被子的習慣

寶寶的精力似乎永遠都那麼旺盛，睡著了也不消停。剛蓋得好好的被子，一會的功夫就被他踢翻到身下，這要是著涼感冒了如何是好？爸爸媽媽為小寶貝擔了一百個心，真要趕緊解決寶寶晚上踢被子的問題！如何搞定踢被子的寶寶？

給寶寶蓋被子不要過多過厚

寶寶踢被子主要原因是太熱了。爸爸媽媽老怕他著涼，用厚被子把小傢夥裹得嚴嚴實實。寶寶就這樣成了名副其實地成了發熱體，他當然要踢被子發泄一下。其實，寶寶比大人更怕熱，細心觀察，你會發現有時即使開冷氣機睡覺，寶寶也會大汗淋漓，所以天冷被子也不要用太厚的哦。

怎樣判斷寶寶睡覺夠不夠暖？媽媽可以參考寶寶穿衣標準。寶寶睡覺時，用手伸進他的衣服裡，摸一摸後背，如果是溫熱的，說明寶寶夠暖和；如果有汗，說明太熱了，要適當減少被子。

睡前不要讓寶寶玩得過累

寶寶的神經系統還沒發育完善，白天玩得太嗨，晚上就會特別愛踢被子，有時候還會手舞足蹈。所以爸爸媽媽睡前要安撫好寶寶，讓他聽一些輕柔的音樂，給他念念兒歌或簡單的小故事等，讓小傢夥慢慢安靜入睡。

露出小腳丫

寶寶的小腳露在被子外面，自然踢不到被子。爸爸媽媽可以在寶寶睡覺時，把他的小腳露在被子外面，給他穿上襪子，把被子蓋在他肚子上，這樣肚子和小腳都不容易受涼。

用被夾固定被子

被夾是預防寶寶睡覺踢被子的神器，是一種帶環套的夾子。寶寶睡覺時，媽媽可以用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。要注意：用被夾固定被子時，要留出足夠的太空給寶寶翻身，否則他會睡得不舒服。

準備分腿、袖子可拆卸的睡袋

對付寶寶踢被子，媽媽還可以買袖子可拆卸的睡袋，可以改裝成背心式睡袋。另外，分腿睡袋更適合晚安動、喜歡自由翻身活動的寶寶。

婦產科醫生提醒：使用睡袋的媽媽，別忘了檢查睡袋領口有沒有細緻的小護墊包住拉鏈，避免拉鏈引起寶寶皮膚不適。願每個小寶寶在晚上都能安然入睡，早上起來又是一個活潑可愛的人兒！