女人經量少不要慌，多吃它，補血暖宮，婦科病可能都會「躲著你」

隨著女性年齡的不斷增加，體內的雌性激素也會越來越少，這個時候身體的各項機能就會逐漸衰退，從而就會有各種衰老現象出現。這個時候很多女性都會出現內分泌失調的現象，從而就會影響到女性正常的月經規律，在來月經的時候，就會出現經量少的癥狀，嚴重影響著女性的身體健康。如果女性經量少不要慌，平時可以多吃它，這些食物能夠很好的預防各種婦科疾病的發生。

女人經量少不要慌，多吃它，補血暖宮，婦科病可能都會「躲著你」

一、榴槤

榴槤是一種熱性水果，如果女性經常吃榴槤，可以對女性起到暖宮驅寒的作用。同時也可以有效的保護卵巢的健康，對女性月經不調、痛經的癥狀有所緩解。

二、玫瑰花茶

玫瑰花茶裡面含有豐富的維生素，如果經常喝玫瑰花茶可以有效的緩解女性內分泌失調的癥狀，同時經常喝玫瑰花茶還可以有效的促進女性體內雌性激素的分泌，對女性痛經、月經不調的癥狀有所緩解。

三、桂圓

桂圓裡面含有豐富的營養物質，如果女性經常吃桂圓可以對女性起到補血養顏的功效。同時桂圓還可以對人體起到降血脂的作用，能夠有效的達到緩解衰老的作用。

所以女性月經量少，可以多吃以上3種食物，對預防女性婦科疾病有很大的幫助。

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