有乳腺結節的女人，常喝「3種」茶，通乳散結，乳腺更健康

乳腺是女人重要的器官，是哺育下一代的神聖源泉，乳腺的作用是無可替代的，也值得所有女人用心呵護。然而乳腺又比較的嬌貴，稍有不慎就會出現問題，最常見的就是乳腺增生有結節，其實在大部分的情況下，乳腺增生都是良性的，只有極少數會發生病變，乳腺結節給女性朋友帶來較大的困擾，因此，還是要引起重視。所謂葯補不如食補，有乳腺結節的女人堅持用它泡水喝，通乳散結乳腺更健康。

女人乳腺增生一般都是，痰濕結聚、肝氣鬱結引起的。蒲公英可以有效化解痰濕和氣凝的情況，幫助清熱解毒，通乳散結，可以輔助治療乳腺增生。另外，蒲公英有抗菌消炎的效果，而且安全無副作用，經常用蒲公英泡水喝，能使原本有腫塊的乳房變得更加柔軟，可以緩解乳房疼痛帶來的不適。

玫瑰花是女人養生的好幫手，乳腺增生大都是肝氣鬱結引起的，玫瑰花有理氣解鬱、活血通絡的作用，因此，女人用玫瑰花泡水喝，可以有效預防和緩解乳腺增生。同時，玫瑰花還有非常好的養顏功效，可以淡化色斑，愛美的女士可以常喝。

夏枯草有清熱祛暑的功效，民間又用它來泡茶，有解鬱散結、消腫解毒、清肝瀉火的作用。現在市售的很多涼茶都添加有夏枯草，就是因為它有清熱的功效，可以達到祛除濕熱、防暑降溫的功效。對身體腫痛、甲狀腺腫大、淋巴結腫大有較好的療效，特別是對乳腺增生有非常好的功效。食用方法：取夏枯草5克，洗凈，用開水泡10分鐘左右即可。

女性想要預防乳腺增生，平常除了多吃以上幾種食物外，還應該經常進行鍛煉，控制脂肪的攝取，防止肥胖，提高自身的免疫能力和抗疾病的能力，並保持心情愉悅，保證充足的睡眠。

當自己出現乳房不適的時候，我們可以選擇相對穩定的中醫療法，在我國著名的醫刊中醫養生匯中登載過一種由古方熬製的一種膏帖——妃-樂-舒，其以三七、當歸、製草烏、川芎、製馬錢子等中草藥為組方，可以說對於乳腺疾病的治療達到一個理想的效果。在2013年是獲得了文化遺產的稱號，對女人乳腺問題有非常優秀的改善，而且也受到了研究委員會及食葯監局的高度讚揚和大力支持，而且在互聯網發達的今天，很輕鬆就可以在掏宔找到，大家可以了解一下。

注意事項：不良的心理因素過度緊張、憂慮悲傷等都會造成神經衰弱，使內分泌失調，引髮乳腺腫塊等乳房病變。所以，預防乳腺疾病，需注意少生氣，保持情緒穩定。注意勞逸結合，適當運動，這樣可以有效調節內分泌，減少乳腺病變的幾率，呵護乳房健康。