自從添加輔食後，為什麼寶寶時不時出現消化不良？需做好這幾件事

寶寶長到六個月的時候，我們就要給寶寶及時補充輔食了，這是寶寶成長的一個必經過程，但是自從添加輔食之後，寶媽就發現很多問題，比如消化不良、便秘等，這究竟是怎麼回事呢？

寶寶一開始出現消化不良是很正常的，因為寶寶出生後，已經習慣了母乳，或者一些奶粉的添加，這些對於寶寶來說都是好消化的食物，對於輔食就有些難以接受了，這個時候的寶寶，仍是奶粉為主，那麼奶粉沒有選擇好，也會造成寶寶腸胃不舒服。

六個月後，要將一段奶粉改成二段奶粉，每個階段的奶粉營養配比不同，正確的更換奶粉，才能滿足寶寶的需要，選擇二段奶粉的時候，也要選擇那種助消化的奶粉，可以改善寶寶的腸胃。在做好更換奶粉的同時，還要做好下面幾件事，否則寶寶添加輔食後，很容易出現消化不良等各種反應。

1、首先輔食要慢慢地添加，有一個漸變的過程

寶寶腸胃非常脆弱，不會那麼快適應新的食物，那麼在添加的時候，若寶媽一次性給寶寶添加很多輔食，種類很多，量也很大的話，寶寶的腸胃會受不了，特別容易出現腹脹、便秘等情況，寶媽要這麼做：先從單一到多樣，還要從稀到稠，從少到多，寶寶慢慢地適應了，再進行添加，一定不能操之過急，只會適得其反。

2、再次就是要保護好寶寶的腸胃

六個月大的寶寶，這個時候要開始學習爬動了，那麼寶媽給寶寶喂完食物之後，差不多半個小時的時候，就要帶動寶寶鍛煉爬行，讓寶寶動一動，這樣做可以加快腸胃蠕動，同時也能鍛煉寶寶的協調能力。

在平時要保護好寶寶的腹部，一定不能受涼了，一旦受涼就會出現腹瀉等問題，在睡覺的時候，尤其是夜間，要給寶寶穿上貼身的內衣，冬天最好是睡袋，來保證寶寶的腹部不會露出來。