失傳已久的養生音樂 , 值得細細品味

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聽說過治病要吃藥打針，但你聽說過治病用音樂嗎？

據說在古代，真正好的中醫不用針灸或中藥，用音樂。

一曲終了，病退人安。

中醫經典著作《黃帝內經》早在兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論。

《左傳》中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽。

而且，據說在古代貴族宮廷配備樂隊歌者，不純為了娛樂，還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養身心。

過去講究用樂如用藥，音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導經絡，與藥物治療一樣，對人體有調治的能力。

讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，還可以使樂曲與情緒同步，幫聽者宣泄過多的不良情緒。

角、徴、宮、商、羽五音，古人稱之為“天五行”。

這些音樂也可以從這個角度去解讀其養生效果。

養心曲目：《紫竹調》

養心氣最需要的是平和，中醫最講究睡子午覺，所以要在子時之前讓心氣平和下來。

養肝曲目：《大胡笳》

屬於金的商音元素稍重，同時曲中婉轉地配上了較為合適的屬於水的羽音，水又可以很好地滋養木氣，使之柔軟、順暢。

養脾曲目：《十面埋伏》

這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，伴隨著進餐以及餐後一小時內，欣賞此曲，效果比較好。　

養肺曲目：《陽春白雪》

這首曲子曲調高昂，包括屬於土的宮音和屬於火的徵音，隨著曲子的旋律，一呼一吸之間，裡應外合，事半功倍。

養腎曲目：《梅花三弄》

這首曲子中舒緩合宜的五音搭配，不經意間運用了五行互生的原理，一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕鬆。

振作精神樂曲

改善睡眠樂曲

茶室樂曲

靜心音樂

聽完這些音樂，是否內心得到了片刻的安寧？

但這與古人相比有過之而無不及。

在那個沒有音樂記錄儀器的年代，阻撓不了人們對音樂的喜愛，文人墨客們為了聽上一曲美妙的音樂甚至會來往出入尋花問柳之地。

就連課本裡必不可少的孔子，說起音樂來也是滿心歡喜。

而與一同樣可欣賞“高山流水”的知音，琴瑟相合，一同賦詩吟歌，也是他們一大樂趣所在。

音樂在人們心中，可謂是高尚雅致、美妙非凡了。