寶寶消化不良有哪些癥狀？又該怎麼預防呢？

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

寶寶處於身體快速發育的時期，需要大量營養來支持。但是嬰幼兒消化功能還沒有完善，很容易出現消化不良的現象，進而影響對營養的吸收。

那麼，家長怎麼才能判斷寶寶是消化不良了，又應該怎麼採取預防措施呢？

寶寶消化不良的癥狀：

上腹疼痛或不適。

大便形狀改變，稀糊樣，不成型，或者大便次數增多，見不消化樣食物顆粒。

睡覺時身子不停翻動，腸鳴音增強，腹脹。

舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

食欲不振。

怎麼預防寶寶消化不良？

1

盡量選擇母乳餵養

母乳易消化，含有各種營養素和免疫物質，對嬰幼兒來說是最健康、安全的食物。如果媽媽遇到特殊情況不得不暫停母乳時，也應選擇最接近母乳的配方奶粉替代。此外，哺乳媽媽記得要多吃清淡食物，不要過油過辣。

2

少量多餐

母乳餵養的寶寶，做到按需餵養即可。但是奶瓶餵養時，切記不要一次性攝入過多，易導致消化不良。

3

吃完奶記得拍嗝

寶寶經常會吃著吃著就睡著了，建議喂完奶後媽媽抱一會寶寶，順順寶寶的小肚子，拍拍後背，排出吃進去的空氣再放回床上哦。

4

輔食多樣化

輔食應該要多樣化，主食粗細搭配，不偏食挑食，保證能攝入足夠的營養物質。添加新食物時一次加一點，慢慢增加，讓寶寶有個適應的過程。

5

腹部保暖

避免胃腸道受到寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。並要注意保持消化道通暢，養成定時排便習慣

6

注意衛生

家長在給寶寶餵養前一定要洗手，寶寶的奶具也要注意衛生，待寶寶可以自行進食時，要養成寶寶飯前洗手的好習慣，並要注意食物的清潔與新鮮。

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