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老公反對,但孕婦就像偷偷吃的零食有哪些?大多寶媽都中了招

女性在懷孕後,因為體內激素的改變,個人的口味也發生了轉變。原來愛吃的食物,懷孕後都不想聞到它的氣味;而原來碰都不碰的食物,懷孕後卻出奇的想吃。

但千萬別被老人常說的「酸兒辣女」而混淆,這並沒有任何科學依據,寶媽的口味再怎麼變化,也和肚子裡的寶寶的性別沒什麼關係。

不過,孕期其實並不能想吃什麼就吃什麼,畢竟自己的身體和胎兒的健康也是十分重要的。例如很多讓孕婦嘴饞的食物,恰恰危害了健康。如果想要順利生下寶寶,這幾種食物都最好忌口。

1、冰淇淋

如今正值夏季,冰淇淋便成為了很多人的首選零食,其中就包括孕媽們。冰淇淋不僅有甜甜的口味,冰涼的口感還特別能減輕夏季的燥熱,所以各年齡層的人都想用冰淇淋來解暑。

但是如果孕期太貪涼,吃多了冰淇淋、冰涼飲料的話,很可能會引起宮縮,對胎兒和孕媽都很痛苦。如果女性本身腸胃敏感的話,孕期多吃冰淇淋也是不利於健康的。所以想舒緩心情的話,少吃幾根無妨,但多吃無益。

2、速食麵

泡麵不光是學生的最愛,女性在懷孕的時候,也會對泡麵的香味情有獨鍾。因為孕媽們大多是很嘴饞的,所以即使老公和家人極力反對,也還是會控制不住,想要偷偷的去吃泡麵。

雖然速食麵致癌的說法,已經隨著科學的進步不復存在了。但是速食麵畢竟是油炸食物,配料包還含有過多的味精和食鹽,所以經常吃泡麵的話,別說是孕婦了,連普通人也獲得不了什麼好處。

3、辣條

辣條可以說是佔據了最受歡迎零食的榜首,孕婦、孩子、成年人都難以抗拒它的味道。最近網上就有很多搞笑的「抓包」的視頻,起因都是孕媽嘴饞想吃辣條,而老公並不贊成,所以只好捉迷藏、刷小把戲,就為了滿足自己的口腹之慾。

事實上,很多辣條廠的生產過程都是不達標的,在這種下方生產出來的辣條,不乾凈的程度難免引起疾病。另外,辣條之所以會有甜辣的口味,無非在其中放入了大量的味精和辣椒。孕媽食用過多,自己和胎兒的健康都得不到保障。

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來源健康學


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