備孕|排卵的4種跡象，比第六感還要準!

太太一排卵老公往家趕，

不少影視作品中總上演的這樣的橋段，

令不少人慨嘆，「求個寶貝，真的不容易」!

對於想要寶寶的夫妻來說，

對這個月究竟哪幾天適合「播種」，

確實非常關心。

所以該如何判斷自己是否進入了排卵期呢?速來幫你們講解，排卵期的幾種標誌，絕對比第六感準~

標誌一：分泌物變多

卵泡早中期每日分泌量大概是20-60mg，排卵期分泌量可增加10倍，每日鋼彈700mg。如果你發現小內內上分泌物增多，而且透明拉絲、清亮透明有彈性，可能正處於排卵期。

標誌二：小腹墜脹

月經期有「經痛」，排卵期也有「排卵痛」。有些女性在月經周期前14天左右，這期間會有少量液體流入盆腔底部，較敏感的女性會感覺到小腹有墜脹的感覺，通常持續1-2天后消失。

標誌三：體溫升高

這裡所說的體溫是基礎體溫，如果你有早晨測量基礎體溫的習慣，是能發現排卵期期間基礎體溫是有所上升的，排卵時體溫會上升0.5℃左右。通過基礎體溫的變化能判斷排卵日，從而計劃同房時間，提高受孕幾率。

標誌四：排卵試紙

測排卵的另一種常見方式是使用一個排卵試紙，使用潔凈、乾燥容器收集尿液，只需要3滴尿液，持排卵試紙將有箭頭標誌線的一端侵入尿液中，約三秒後取出平放，10～20分鐘觀察結果。如果發現測試結果正逐漸轉強，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次，盡量測到強陽，想要娃的，抓住強陽轉弱的瞬間。

總結一下，不考慮價格因素，按照測試排卵的準確性排名由高到低為：排卵試紙>基礎體溫變化>分泌物增多>小腹墜脹，監測起來吧~祝各位想當媽的妹紙早日好孕。

以上內容請謹慎參閱，不可作為診斷及治療的依據。