現如今很多父母在養育孩子的時候都十分的不易，尤其是在孩子成長的黃金階段，父母們生怕孩子的營養跟不上，從而就會做很多好吃的給孩子吃，只要孩子餓了就會讓孩子吃很多自己想吃的東西，直到吃飽為止。給孩子增加營養是好事，但是不分時間地給孩子吃東西卻不是一件利於孩子成長的事情。最近寶媽群裡就有一位寶媽提到了這個話題，因為家裡只有一位男孩，所以這位寶媽與自己的老公就非常的寵溺自己的孩子，尤其是在孩子飲食方面，這位寶媽與自己的老公可謂是無條件滿足孩子的各類需求。但是最近這位寶媽就有了一些疑惑，明明給孩子吃的東西很多，類別也很多，孩子想什麼時候吃就什麼時候吃，但是孩子仍然是抵抗力特別差，經常生病。後來寶媽帶孩子去醫院檢查詢問過後才知道，原來是因為孩子飲食不規律，還總喜歡在睡覺前吃很多所導致的……至此，這位寶媽就告訴別的寶媽，千萬別讓孩子在晚上睡覺之前吃太多食物了！難道是所有的食物都不能在晚上吃嗎？今天我們就這個話題一起聊一聊吧！
其實在養育孩子的過程中，如果真的是為了孩子的健康著想，在孩子睡覺之前，最好不要給孩子吃這幾種食物，對孩子健康影響會很大。
1、甜食
甜食是每一位孩子都非常喜歡吃的一類食物，吃甜食會讓孩子們覺得幸福與快樂。但甜食並不能多吃，尤其是對於小孩子來講，最好也不要在睡前吃太多的甜食，否則很可能會影響孩子的健康發育。因為甜食中含有很多的糖分，而這些糖分在孩子身體休息的情況下很難被分解，因此會變成脂肪儲存在身體中，從而導致孩子的身體過於肥胖。此外，睡前吃過多甜食還很可能會使孩子長蛀牙、誘發扁桃體發炎以及導致孩子近視，因此，父母們可要提高警惕了，孩子在晚上再想吃甜食可要盡量的去阻止哦。
2、含鹽量高的食物
相信孩子們對於薯條、香腸火腿、速食麵等這些食物都沒有什麼抵抗力吧，這些零食也是孩子們非常喜歡吃的零食，但殊不知這些零食都屬於含鹽量非常高的食物，若是在睡前吃太多含鹽量非常高的這些食物的話，很有可能會讓孩子身體中的水分瀦留，使孩子水循環系統功能變差，從而會影響到孩子第二天的精神狀況，使孩子一整天都是萎靡不振的樣子。此外，含鹽量高的食物還可能會導致孩子體內鈣物質流失，從而會影響孩子的身高發育狀況，所以說，孩子們在睡前若是想吃這類含鹽量高的食物，父母們可得學會拒絕。
3、高熱量的食物
所謂高熱量食物，即就是含有的能量、熱量都比較高的食物。若是讓孩子在睡前吃太多這類高熱量食物，比如奶油蛋糕、各類肉食、各類堅果等等，這類食物在很多父母看起來都會覺得還蠻有營養的，但其實若是讓孩子在睡前吃太多的話，會給孩子的腸胃增加很多負擔，很可能會導致孩子消化不良，影響第二天的飲食。因此，父母們可千萬別因為孩子貪吃就讓孩子吃，這可不是什麼愛孩子好的方式喲！
父母在平時養育孩子的過程中，可一定要多注意，在孩子睡覺之前，最好不要讓孩子吃這些食物，這樣才能保證孩子的身體健康，讓孩子健健康康的成長。
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