美白牙齒有沒有更健康的方法？艾優和飛利浦哪個好？

怎麼去形容女子的美貌？古人形容美人往往都喜歡用「明眸皓齒」這個詞，比如蒲松齡《聊齋志異·小謝》中就有：「一日晨興，有少女搴簾入，明眸皓齒，光艷照人」，「明眸」指的是明亮的眼睛，而「皓齒」指的是潔白的牙齒。形容的是女子美貌。艾優電動牙刷美白效果真的有這麼神奇！

現如今，大家對於擁有一口潔白的牙齒更是執著。美容牙，冷光美白，牙齒拋光，噴砂潔牙等等各種醫學手段，而像美白牙貼，漂白塗膜......各種產品更是層出不窮。那麼，到底這些產品和方法有沒有用呢？美白牙齒有沒有更健康的方法？

一．牙齒本色

首先，我們要清楚我們的牙齒外層是釉質，是半透明的，釉質內層的牙本質顏色是偏黃色的，它的顏色會透過釉質，我們牙齒本身的顏色的偏一定的黃色，而不是白色。所以，牙齒並不是越白越好。

二．黃牙原因

那麼到底是有哪些原因會導致我們的牙齒變黃呢？牙齒變黃的原因主要分為外源性色素沉著和內源性色素沉著。

外源性色素沉著：1.不注意口腔衛生，日常口腔清潔不夠乾淨，2.長期喝茶，咖啡，抽煙等。

內源性色素沉著：1.藥物或水質導致的四環素牙和氟斑牙，2.齡性黃牙，隨著年齡的增長，我們的牙齒會逐漸變黃。

內源性是我們無法改變的，唯有做牙齒貼片。而外源性卻是我們可以改變的。

三．醫學美牙

什麼是美容牙，就是美容冠，它主要是把我們的牙齒磨小，然後再套上烤瓷牙，看上去是又白又齊。也是很多明星所選擇的。但是，這對於我們的牙齒組織傷害很大，而且後期需要經常修復。

而牙齒拋光，噴砂潔牙同樣對於牙齒結構磨損，牙齦損傷程度很大，對於牙齒顏色過深的人並沒辦法達到最佳效果。相對而言冷光美白對牙齒的傷害會最小。

四．藥物美白

很多小仙女們會選擇購買美白牙貼，漂白塗膜等產品，不僅效果一般，而且這類產品一般都含有漂白劑成分，容易引起各種牙齒敏感等問題。

五．健康美牙辦法

針對外源性黃牙，我們可以少抽煙，少喝濃茶，濃咖啡。注意平時的飲食情況，少吃色素比較重的食物。最重要的是注意口腔衛生，每天早晚正確的刷牙，有條件的話用電動牙刷幫助清潔口腔衛生。電動牙刷的價格從2，300-上千都是有的。比如飛利浦的入門款價格差不多500左右，艾優Apiyoo的價格差不多300元不到。都是比較受歡迎的。保證一年去醫院洗牙1-2次。

在清潔方面：飛利浦HX6730：使用飛利浦清潔2分鐘後，我們可以看到大部分汙漬已經被清潔乾淨。只有牙齦溝上有一點殘留。可見飛利浦的清潔能力確實不錯。

荷蘭艾優：使用艾優P7清潔2分鐘後，我們可以看到牙齒整體很乾凈。平時難以清潔的牙縫和咬合面上幾乎沒有汙漬殘留。從實驗結果來看，艾優P7在清潔效果上很出色。

噪音：荷蘭艾優P7和飛利浦雖然震動頻率高，但是聲音比較沉，聽起來比較舒適。松下的振幅較小，聲音自然比較輕。

生活比較充裕就選擇飛利浦，生活一般就選擇荷蘭艾優，比較實惠一點，性價比高。最後，牙齒美白是個長期的過程，不是一天兩天就能改變的。希望小仙女們持之以恆。