聰明的女人每天都吃它，因為能夠美白肌膚，抗衰老

聰明的女人，每晚把它當零食吃一把，美白肌膚，抗衰老，遠離婦科病，蔓越莓是一種保健水果，它除了富含維生素C之外，它還含有許多種營養素如原花青素，後者是最強有效的抗氧化劑，因此對於人體健康有著多方面的益處。

蔓越莓含有黃酮醇和原花青素有抗氧化的效果，蔓越莓抗氧化的活性比藍莓、柑橘效果都好，同時蔓越莓有抑製酪氨酸酶、黑色素細胞活性的功能，所以女性適量的吃蔓越莓有美白，抗衰老的美容功效。

蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多餘脂肪。同時，對於預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。因為蔓越莓能預防婦科炎症疾病，是女人的保護神！你們都喜歡吃蔓越莓嗎？