盤點幽門螺桿菌的五大剋星食材，常吃可養胃抗幽門螺桿菌

幽門螺桿菌是唯一一種可以在胃裡生存下來的細菌，幽門螺桿菌是大多數胃潰瘍和十二指腸潰瘍的元兇，胃部只要感染了幽門螺桿菌，百分百會導致胃病。有數據表明，在中國有50%以上的人都已經感染上了幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌也是癌症的病源，那些胃炎或者是胃潰瘍等疾病裡面度有幽門螺旋桿菌的出現。

感染幽門螺桿菌日常需要兩步走，一是四聯藥物聯合衛樂舒益生菌清除幽門螺桿菌，利用衛樂舒中的蛋白肽修復胃黏膜防止複發，並抑製幽門螺桿菌活性。二是日常養胃，不給幽門螺桿菌再次侵襲的機會

介紹五種養胃食物，日常經常食用可避免幽門螺桿菌感染。

1、捲心菜

在消滅幽門螺桿菌時，使用藥物抗生素是不可避免的，但是幽門螺桿菌有耐藥性，除了使用藥物治療，還可以多吃新鮮的捲心菜，能夠有效的清除胃部細菌，緩解腹痛。捲心菜含有花青素，起到清除自由基阻止癌細胞擴散的可能。

2、大蒜、洋蔥

大蒜和洋蔥都屬於比較辛辣的食物，可以在胃部形成保護膜，減少亞硝酸胺的形成，有效的一直幽門螺桿菌的瘋狂繁殖，對於預防癌症的發生也有一定的效果。

3、蜂蜜

較高濃度的蜂蜜可以抑製幽門螺桿菌的生長繁殖，通過自身的滲透作用保護胃部。不僅如此，蜂蜜還有一定的護肝養肝的作用。

4、茶水

用涼開水泡茶，可以減少茶葉中促進胃酸分泌的咖啡因的溶出，茶葉中含有大量的茶多酚、能有效的殺滅幽門螺桿菌。

5、猴頭菇

猴頭菇可以增強胃粘膜屏障，加速胃潰瘍的癒合，修復胃部損傷。

研究表明，感染到幽門螺桿菌的人群超過五成，但是因此出現癥狀的人在少數，如果檢驗幽門螺桿菌的結果顯示為陽性，就說明幽門螺旋桿菌超過一定數量，這時就有殺滅幽門螺桿菌的需要了；如果胃部本來有胃潰瘍、胃穿孔的人，就必須消滅幽門螺桿菌，預防進展成胃癌。

總而言之，對抗幽門螺桿菌是一個不簡單的過程，想要徹底消除，還需藥物與食療搭配治療，並且注意飲食衛生，避免病從口入。