大腸癌中各類癌發病率從高到低排序

腸癌是常見的惡性腫瘤，包括結腸癌和直腸癌。大腸癌的發病率從高到低依次為直腸、乙狀結腸、盲腸、升結腸、降結腸及橫結腸，其發病與生活方式、遺傳、大腸腺瘤等關係密切。發病年齡趨老年化，男女之比為1.65：1。

究竟什麼原因會導致大腸癌呢？

研究表明，腸癌的發生與高脂肪低纖維素飲食、大腸慢性炎症、大腸腺瘤、遺傳因素和其他因素如：血吸蟲病、盆腔放射、環境因素（如土壤中缺鉬）、吸煙等有關，而飲食因素、環境因素更為重要。

第一，是脂肪飲食增加、纖維素飲食減少所致。

我國近年來城市中大腸癌發病率增加，也和飲食結構的改變有關。常食高脂肪、高蛋白以及低纖維類食品的人群，患腸癌的概率要明顯高於食用這些食品較少的人群，這是因為動物脂肪代謝的產物、低纖維素的飲食以及細菌分解的產物都能夠直接導致腸蠕動功能的減緩，並且糞便長期停留在結腸會使吸收毒物質的機會大大增加，尤其是誘發腸道疾病的發生。

第二，環境和大腸癌的關係很密切。

環境因素主要有：

①土壤中缺硒；

②血吸蟲病的影響，血吸蟲病高發區同樣是大腸癌的高發區；

③吸煙易引起大腸癌。

第三，就是遺傳因素。

約10%的大腸癌與遺傳因素有關，所以，對於確診為家族性結腸息肉病、遺傳性非息肉病性大腸癌及散發性遺傳性大腸癌的患者的後代，要密切追蹤隨訪。同時，也不能忽視大腸的一些稱為息肉的良性腫瘤。長期患有潰瘍性結腸炎的人也有較大的機會患上大腸癌。

哪些是大腸癌的高發人群呢？

大腸癌高發區的成人，如我國的大城市及東南沿海一帶；大腸腺瘤患者，有多發性家族性腺瘤病的家族成員；以前患過大腸癌的患者；血吸蟲病患者；大腸癌患者的家庭成員；癌症家庭綜合征的成員；盆腔接受過放射治療者；慢性潰瘍性結腸炎患者，有人認為，患此病者發生大腸癌的機會比正常人高10倍。

如何預防大腸癌？

對於大腸癌的預防，改善飲食、規律生活是關鍵，平時要養成健康的生活方式。首先，多吃纖維食物。少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜、水果，這是預防大腸癌最簡單也是最有效的辦法之一。每日飲食中要有足夠的蔬菜，如芹菜、青菜等，平日可有意識增加一些粗糧、雜糧的比例，飲食不宜過細過精，從而幫助腸胃蠕動消化。

一日三餐定時定量，不過分飢餓、不暴食暴飲，這樣有利於腸道消化吸收平衡，避免因無節製飲食而致腸道功能紊亂。其次，要多運動。保持每日大約20分鐘中度日常運動，有助排泄物通過腸道，協調排泄。有研究表明，運動可以將患大腸癌的危險降低一半。另外，積極治療已患的大腸疾病如潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等。如有大腸癌的高危因素存在，比如家族性結腸癌或息肉病、家族性多發性息肉、潰瘍性結腸炎患者，應定期去醫院顧問或檢查。