膽汁反流性胃炎必須搞懂一件事，絕大多數胃病患者都在犯的錯誤！

慢性淺表性胃炎伴有膽汁反流這麼長的詞兒到底是在說什麼呢？其實它主要說的關鍵詞就是淺表性胃膽汁反流引起的胃炎，說明的是胃不好的具體實質癥狀，那它還會有其他的癥狀嗎？現在讓我帶你一起了解一下吧！

一般慢性淺表性胃炎會出現胃脹胃痛胃酸還有一直反胃的癥狀，而且在空腹的時候，胃部不適的情況會加劇，就會一直反酸想吐，胃痛的癥狀也就會加劇。在這種情況下，一般需要去醫院做個胃鏡確診一下然後進行治療。如果不去理會他，可能就會形成胃竇炎。

那有什麼辦法可以治療嗎？形成胃炎的具體原因就是飲食方面不規律，經常性的暴飲暴食，吃的東西又特別的油膩辛辣。這種情況下胃就會受到刺激而產生胃炎。所以想要治療就得從飲食方面下手，多吃一點清淡的東西，特別忌諱暴飲暴食。還有飯後吃飽了不要進行劇烈的運動，吃完飯坐一會，然後慢慢走一會來促進腸胃消化。還有有些人吃飯總要喝飲料而且還要求是冰的，一冷一熱進到胃裡就會導致胃裡翻江倒海一般。另外在出現慢性淺表性胃炎後一定得戒煙忌酒，不然加重病情，難受的只有你自己。

其實在治療膽汁反流性胃炎之前我們要搞清楚一件事就是膽汁反流性胃炎為什麼會產生，什麼原因導致的，不搞清楚，僅僅認為是胃本身的癥狀是錯誤的，這個錯誤95%的人都在犯的，看完下面，相信你不再是裡面的那個參數之一。

長期的飲食結構不合理,生活無律,讓寒濕之氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,出現胃腸不適,部分膽汁逆行入胃,返流入胃的膽汁與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,膽往往是被忽視的

如果是想要根治它僅僅是靠吃藥，是無法完成的，對於幽門螺旋桿菌最好的方法便是日常的調養，俗話說，所有的病大都是三分治療七分靠養。在日常生活中，可以根據飲食來清除 胃部裡面的幽門螺旋菌，由它引起的胃炎也會逐漸的好轉並恢復。

那麼，人們在平時可以去挑選哪些食物，從而有利於清除幽門螺旋桿菌呢?

1、捲心菜。胃酮化物質對於胃有保護作用，他主要的功能是形成屏障，並且隔離胃酸，以免胃部受到傷害，而捲心菜中他就含有類似起來作用的物質，在日常生活中多吃捲心菜，可以對胃腸細胞形成刺激，從而分泌黏液。而且對於特別新鮮的捲心菜，它的作用也是特別好，尤其是抗潰瘍效果，除此之外，捲心菜還可以消除細菌，因為它還有抗炎效果，像維生素。

2、多喝蜂蜜水。曾經科學家們做過實驗證明，只要蜂蜜的濃度超過百分之二十的時候，他便有抑製幽門螺旋菌的作用，其方法主要是滲透作用，除此之外要注意的是，溫水沖開的蜂蜜水才管用。

3、樹榮苦菜 我國民間自古就有食用苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

4、茶水。人們一般喝茶都是用熱水泡茶葉，而人們不知道的是，涼開水泡茶有殺菌的作用。首先是因為它本身還有茶多酚，可以去消滅幽門螺桿菌。其次，茶和咖啡一樣都含有豐富的咖啡因，對於胃酸分泌有很好作用，但是對於一些特殊情況，比如是已經出現了胃潰瘍的患者，還有高泌酸性型胃炎患者這類人，切記不可以大量喝的。