常見祛痘誤區，這5點你一定都中了！

長痘痘這件事讓所有人都糟心，長特別多的時候別人看著也糟心。可很多人總是在長痘痘之後就動手摳，有種「不到黃河不死心」的氣概。但痘痘一般只有成熟的、有白頭的才可以擠，而普通發紅的痘痘只能通過消毒、清潔並努力保濕才會徹底去除。很多人都在為了快速祛痘尋找各種方法，但大多都是錯誤的，並且只會讓臉蛋長出更多痘印。我們今天就來看看，到底我們都走進了哪些祛痘誤區呢？

祛痘誤區一：飲水量不足

想要護理出嬌嫩皮膚必須喝水，但不能只在口渴時才喝，而是每天定時定點喝足夠量的水。我們的每日需水量（ml）=體重（kg）X40（ml），你現在可以算算你是否滿足了。飲水不足會引起便秘，體內毒素堆積在身體內，難以排出，使肌膚更容易長痘痘，除此之外還會引起口臭，跟別人交談只會降低交談效率、以及你的個人形象分。

祛痘誤區二：習慣托腮

想要成為一個好皮膚的精緻豬豬女孩，「托腮」是絕對不能做的事！它會擠壓皮膚毛孔、阻礙毛細血管的血液流通，從而導致毛孔增大以及細菌滋生。

祛痘誤區三：不防曬

皮膚長痘是發炎的時期，很容易受陽光影響引起色素沉著。防曬霜雖然不能消除痘印，但是可以減輕後續痘痘的程度。別以為不防曬的皮膚剛好能利用紫外線殺菌，皮膚不是棉被，很容易被紫外線毀滅的！

祛痘誤區四：洗臉太頻繁

我們一天的洗臉次數最多3次，早中晚各一次。太過於頻繁洗臉，只會刺激皮脂腺的分泌功能，變得不穩定，然而使肌膚出現外油內開的現象，皮膚新陳代謝不規律只會減緩痘印的消失。

祛痘誤區五：用手擠痘痘

女孩子們在臉上長痘之後總是忍不住用手去擠，其實這是極度錯誤的行為。你以為貼近鏡子把痘痘擠出來能讓臉變得好看，但之後你就會發現，「擠痘痘」不但不能有效消除痘痘，反而會帶來細菌引起痘痘感染，造成毛細血管擴張，使痘印更加嚴重難以消除。

今天的祛痘知識不知道有沒有刷新你的三觀呢？我相信有超多人都中了這些誤區，尤其是托腮！以後可千萬要注意了，別因為拍照好看而搞壞了自己的臉蛋健康哦。你又中了哪些祛痘誤區呢？可以留言告訴妮琪，我會跟你講講祛痘小理論的~