八旬老人15年前大病，自創健身方法，如今80斤重水缸輕鬆頂起

年輕人的你們，應該都是身強體健之輩，但是你們能夠將80斤重的水缸輕鬆頂起嗎？相信絕大多數人都是做不到的，但是有這樣一位年過八旬的老奶奶，她卻是可以輕鬆做到，只因為曾經身患重病，聽了一個人的話，不得不這樣做。

這位八旬老奶奶如今已經88歲了，但是從她的精神狀態，以及體力方面看，你完全看不出她的年紀，從她從事的這些運動，你可能還會覺得是一位年輕體健的女漢子呢，畢竟普通的女性都是身體柔弱，手無縛雞之力，但是年過八旬的她卻還能夠輕鬆頂起80斤重的水缸。

看她如今的身體，你完全不能夠想到在15年前，她中風幾乎癱瘓在床，並且還患有脊椎病、腸胃病、風濕病等一些疾病，只要氣象轉涼，她就極容易生病，但是在中風之後，醫生說要讓她多運動，這樣有助於康復，她也不想給子女帶來負擔，所以他就嘗試著鍛煉。

最先開始，老奶奶僅僅是扭扭腰，拍拍腿，甩甩手這些簡單的動作，但是因為持之以恆，她明顯感覺自己的身體變好了很多，後來慢慢的健身難度就變大了，她自創舉啞鈴，兩手舉重物，還有頂缸這樣的健身方法，單手舉啞鈴10公斤重，試問有多少年輕人能夠做到，但是老奶奶就做到了，並且還堅持了15年的時間，如今88歲的她，感覺身強體健，精神也越來越好了，就連原來的老病都去的無影無蹤，健身不分早晚，為了擁有一個強健的身體，趕快行動起來吧。