膽汁反流性胃炎，打嗝，胃酸胃脹，老中醫：教你殺菌養胃的小竅門

很多人患有反流性同時伴有胃燒心、、反酸、口臭等癥狀，往往不重視，去看醫生，如果不做檢查，一般醫生只會告訴你胃不好。但是，如果出現胃鏡檢查，就會多出一個幽門螺桿菌來，也就在這一秒鐘，你可能不知所措。

幽門螺桿菌代表什麼意思？

幽門螺桿菌是一個胃部細菌的名稱，簡稱為「HP」。這個細菌是屬於陰性的，一般情況下肉眼是看不到的，如果用顯微鏡看就會發現它的真面目，是一個螺旋狀的細菌，還長有很多毛。因此，還有一個名字叫革蘭陰性桿菌。

如果有這2個明顯的癥狀，肯定是感染上幽門螺桿菌

1、胃痛

幽門螺桿菌是引起某些胃病的根本原因，最明顯的就是胃炎開始。此時，會感覺到胃不舒服，時常出現疼痛不適、腹脹、胃酸等問題，這些都是表明胃炎已經產生。

2、口臭

有胃病患者，長時間帶有口臭問題，不能排除幽門螺桿菌感染。因為幽門螺桿菌會導致反流形成口臭問題。

幽門螺桿菌會不會傳染呢？

幽門螺桿菌是會傳播的，而且它的傳播途徑非常的廣，傳播性也非常的強。主要通過唾液、糞便、共用物品、共餐等進行傳播，具有家庭性質的一種細菌。所以要特別注意，做好預防工作，對自己他人也好。

在日常生活中，盡量做到定時定量、易消化、細軟食物，忌辛辣食物等原則。

養成良好的衛生習慣，幽門螺桿菌傳染力強可通過手、不潔食物、餐具、分辨等途徑傳染。

為了更好的避免再次感染，盡量進行飲食調理，實施分餐制度，以免發生二次傳染。

中醫認為，調理胃病是一個很長期的過程，平時不妨吃點養胃護胃食物，對胃病可以起到很好的防治功效。

寒氣容易入侵體內,導致人體內寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內,不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣洩,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏 障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

我國民間自古就有食用樹榮苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋裡一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。

菠菜還含有的纖維素還十分，能夠促進腸胃的蠕動，起到排便的作用。不過，菠菜中的酸含量過高，可以阻止鈣物質的吸收，所以應該避免與豆腐、以及紫菜等高鈣食物同時食用。

藕粉是幽門螺桿菌的""頭號剋星""，具有很好的養胃功效，藕粉中含有的鞣質，經常用它沖水喝，可以有效的增進食慾，促進消化，消滅幽門螺桿菌，去除口臭，養出健康的胃。

土豆也是大家很喜歡的一種食材，中醫認為土豆，具有益氣強身，和胃調中,健脾胃的功效，也可以用它搭配蜂蜜進行食療，能輔助治療胃潰瘍，胃炎等胃腸疾病。堅持7天，你能發現胃功能一天天變得強大。