家住鄭州的李艷,上個月在醫院剛生下了自己第一個孩子,誰知道月子剛坐完,又來到了醫院說看牙。這是怎麼回事?原來是婆婆說,女人在坐月子期間不讓刷牙,李艷覺得家裡老人比較有經驗,就真的忍了一個月沒刷,再加上月子期間吃得比較營養,牙齒就出現問題了。牙齦腫痛得厲害,一咬東西還出血,而且說話還有口臭,搞得孩子老公都不願意挨著她。實在鬱悶!
看看網友怎麼說:
@大熊O(∩_∩)O:我媽不讓我刷牙,說是生個孩子掉顆牙,我覺得不刷才掉牙吧!
@Shaw:怎能不刷呢,這口氣一張嘴老公就撤很遠,隨便刷刷也要刷的,要不然都成啞巴了。
@鐵馬冰河入夢來:剛生完那一兩天,我真沒刷,第幾天來著還是刷了。
@Panda的樂園:被家裡那位小老太太說的,這我只能一天刷一次唄。。。不要嫌我臟。。。
@小魚:只能說,X達、木糖醇這些成為我口腔臨時的救星了……
看看口腔醫生怎麼說:
傳統觀念認為,月子裡刷牙會動搖牙根,傷及牙肉,造成牙齒過早鬆動、脫落。但事實卻恰恰相反,這是因為:
1、產婦在內分泌激素的作用下,本身就容易出現牙齦充血、水腫等現象。
2、產婦因生產身體消耗較大,體質較弱,月子期間對抗細菌的能力比較差。
3、很多女性在孕期沒注意攝取鈣,使得身體缺鈣,生完孩子後牙齒確實壞了。
4、人的口腔裡寄生著大量的細菌,1毫升的漱口水裡面就有50萬個細菌,如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齒縫中的食物殘渣,最容易使細菌滋生,經過發酵、產酸損傷人的牙齒。
最主要的一點就是,產婦每天都要進食大量糖類、高蛋白的食物,這些食物殘渣更是細菌最好的食物,如果不及時清除牙面殘留的食物和軟垢,會加速細菌的繁殖,而且由於都很精細,失去了咀嚼過程中的自潔作用,所以更容易損壞牙齒,引起口臭、口腔潰瘍,導致牙齦發炎出血、牙周破壞,除此之外還可能產生蛀牙。
別說一個月不刷牙了,就是1周不刷牙,牙面的細菌就會瘋狂滋生。這樣的口腔狀況你還敢去親吻你的小寶貝嗎?所以,月子裡不僅要刷牙,還得好好刷牙。只要體力允許,產後第二天就應該開始刷牙,最好不超過3天。
月子期間刷牙正確的打開方式:
月子期與平時不同,刷牙的方法也確實有些講究。
1、牙刷一定要足夠軟
孕媽媽用的牙刷一定要夠軟,否則會傷到牙齦。如果是在寒冷的冬天,刷牙前應該把牙刷放在熱水裡浸泡軟後再使用。
溫馨提醒:給產後新媽媽選擇牙刷的時候,最好選擇刷頭與刷柄一體化設計的,這樣使用的效果才會更為理想。
2、產後3天內最好用手指刷牙
指刷法具有通絡活血、堅齒固牙、避免牙齒鬆動的作用。具體的操作方法為:先把食指洗凈或在食指上纏上紗布,然後把牙膏擠於手指上並充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍。
3、用溫水刷牙
新媽媽身體較虛弱,正處於調整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用溫水刷牙,並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。
4、保證早晚、三餐後要刷牙
新媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣,每天臨睡前和早上各刷1次;餐後或吃零食,也應及時用溫水漱口,要反覆、認真地漱,使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。
如果你馬上要做媽媽或者身邊有要做媽媽的人,可以把這篇文章轉發給她哦~這種「坑娘」的舊習俗不可信,讓科學方法擴散開來!