治療過敏性鼻炎原來這麼簡單！幾個方法簡單有效

過敏性鼻炎是一種由基因與環境互相作用而誘發的多因素疾病，過敏性鼻炎的發作往往是因為患者自身屬於過敏性體質，當過敏原進入鼻腔後不能及時排出，引發過敏性鼻炎。那得了過敏性鼻炎該怎麼辦，有什麼簡單有效的方法可以治療好呢？

下面幾個小方法能改善過敏性鼻炎的癥狀，不妨試一試： 1、沖洗鼻腔

鼻腔沖洗是較好的一種預防方法，但不建議用太冷的水進行沖洗，這樣會刺激鼻腔，最好用和自身體溫相近的生理鹽水來沖洗，這樣可以把鼻腔中的病毒、細菌、過敏原等沖洗乾淨。同時要注意保持室內空氣的濕度，或使用空氣過濾器，不要讓鼻子太乾燥。

每天早晨打開窗戶或是外出前先搓鼻子，做鼻部按摩，直到鼻部發熱為止。

2、鼻子按摩

按摩前，先用冷水把鼻孔內清洗乾淨。慢慢吸氣，讓冷水充分清洗鼻腔粘膜，接著呼出鼻子中所吸入冷水。重複進行1到3分鐘後，清洗完畢。然後，用兩手中指指腹分別按揉兩側鼻翼，大概按揉20下左右即可。此法可有效治療過敏性鼻炎。

注意事項：按摩時注意力道，莫過重，以防損害鼻腔。

3、中藥方法：

• 1、應用由蒼耳子，鵝不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的樂必通中藥粉，隻用杓子弄點慢慢吸到鼻腔內，有利於消炎炎症，排泄毒素、改變鼻腔組織，使鼻腔修復再生，一日可2-3次。此療法應用方便，效果甚好，深受鼻炎患者的愛好。樂必通 是今朝最罕用最有用的鼻炎中藥類藥物。
• 2、用中藥兒茶研末，用香油調成稀一點的糊狀，棉花棒蘸著放入一側鼻孔裡１５～２０分鐘，同理放入另一側。每日２～３次，適用各種類型鼻炎。

4、針灸 在臨床治療上，針灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。針灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態，達到通利鼻竅的作用。

除了上面方法以外還可以通過食療法來治療：

1、花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮為粥 ，加冰糖適量 ，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2、生薑 6片 ，蔥白 6段 ，共煮湯 ，加紅糖適量 ，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。