石群力講健康：建議大家了解一下，胃病

石群力講健康：建議大家了解一下，胃病

大家好，我是石群力講健康，今天要跟大家分享的是有關於胃病的治療。

病毒性腸胃炎是一種高度傳染性的腸道感染，通常稱為胃感冒。癥狀包括水樣腹瀉，胃痙攣和嘔吐。

胃流感是由多種病毒引起的，經常在與感染者接觸或食用受汙染的食物或水後發展。不太常見的是，胃部感冒可能是由細菌引起的。

雖然胃部流感可能令人難以置信的不愉快，但大多數人在幾天內就會恢復而沒有任何進一步的併發症。

對於胃部感染沒有具體的治療方法，通常可以讓感染繼續進行。然而，家庭治療可以改善癥狀，建議任何認為自己生病的人。

胃部感冒癥狀

雖然病毒性胃腸炎被稱為流感，但它與流感並不相同。流感僅影響呼吸系統，包括鼻子，喉嚨和肺部。胃流感襲擊胃和腸。

胃部感冒的癥狀包括：

水樣，非血性腹瀉胃痙攣和疼痛噁心，嘔吐或兩者兼而有之偶爾肌肉酸痛或頭痛低度發熱在大多數情況下，癥狀出現在感染的1-3天內，可以從輕微到嚴重。人們經常在接觸病毒後12-48小時開始出現癥狀。癥狀通常持續3-7天。在嚴重的情況下，它們可以持續長達10天。

任何有胃病癥狀的人都不應該去上學或工作。

胃流感治療

沒有可以治療胃病的藥物; 抗生素無法幫助，因為病情通常是由病毒引起的。

布洛芬 - 可以幫助治療發燒和疼痛，但應謹慎使用，因為它可能會使胃部不適並在腎臟脫水時給予額外的工作。對乙醯氨基酚 - 這通常被推薦，並且比布洛芬具有更少的副作用。如果您想購買對乙醯氨基酚，可在亞馬遜上購買。止吐葯 - 這些可以緩解噁心的感覺。醫生可能會給予異丙嗪，昂丹司瓊，甲氧氯普胺或丙氯拉嗪。非處方止瀉藥 - 包括次水楊酸鹽（Pepto-Bismol）和鹽酸洛呱丁胺（Imodium）。Pepto-Bismol不應該用於兒童。胃流感導致

胃流感是由許多不同的病毒引起的。通常在與已經感染的人或食用受汙染的食物或水後接觸後出現。不太常見的是，胃部感冒可能是由細菌引起的。

胃流感與食物中毒

胃部感冒和食物中毒的癥狀非常相似; 雖然食物中毒比較常見。

一個主要的區別是疾病的持續時間。食物中毒往往會在幾天內消失，但胃部感冒可持續10天。

胃病的家庭療法

不幸的是，沒有確切的治療方案或治療胃病。抗生素對病毒感染沒有幫助，因此最好通過緩解癥狀的家庭療法來緩解癥狀。

保持水分

患有胃病的人通常不喜歡進食，並且由於缺乏食物而會變得脫水。身體因腹瀉，嘔吐和出汗而失去大量液體。

保持體內液體水準以幫助避免脫水非常重要。患有胃病的人應該喝大量的液體，如清蘇打水，清湯或不含咖啡因的運動飲料。慢啜飲有助於保持體液流暢。

無法保持食物或飲料的人可以在冰塊上吃零食以保持水分。

在治療胃病方面，並非所有飲料都是平等的; 避免喝咖啡，紅茶和巧克力是明智的- 它們會擾亂胃部; 此外，咖啡因可以擾亂睡眠，這對恢復很重要。應避免飲酒，因為它是一種利尿劑 - 換句話說，它不會補充水分。

吃什麼

胃流感經常會減少或破壞食慾。然而，隨著癥狀的改善，重要的是慢慢開始並簡單地進食。

重要的是用運動飲料，不含咖啡因的軟飲料或稀釋的果汁補充水分。然後可能過渡到湯和肉湯，然後正常適合年齡的小餐。

有些人報告吃乳製品的負面經歷，而其他人則不受影響。纖維鬆動腸道，因此最好避免多餘的纖維。以番茄為基礎的脂肪和辛辣菜肴也會加重腹瀉。

休息

胃部感冒可能會筋疲力盡。身體需要儘可能多的能量來抵禦感染和修復損傷; 因此，重要的是休息，讓免疫系統工作，細胞儘快修復。

任何患有胃病的人都應該在白天休息，每晚睡個好覺。

雖然證據不足，但有些人可能會因以下治療方法而緩解癥狀：

生薑和薄荷

製作生薑茶：

在1杯水中加入1茶匙薑粉或半茶匙新鮮薑根煮沸5分鐘，然後陡峭10分鐘使用新鮮生薑根時應對茶葉每天喝2-3次以獲得緩解生薑可以用作膳食中的香料。患有胃病的人也可以通過服用生薑膠囊，喝生薑啤酒或咀嚼生薑來食用生薑。如果您想購買薑粉，可以在亞馬遜購買。

薄荷，如薄荷，也可以幫助緩解胃部不適，治療氣體和腹脹。當用作茶時，它對胃部不適最有效。

要製作薄荷茶，可以取一些新鮮的薄荷葉，然後在水中煮沸。使點滴緊張。

指壓

有些人報告指壓可以減輕噁心。從手掌底部向下測量三個手指寬度; 用拇指向兩個肌腱之間的柔軟部位施加壓力。按摩幾分鐘。

黃春菊

洋甘菊是一種可以用作胃部流感補救措施的植物。它可以放鬆肌肉，具有抗炎作用。

這種植物可能有助於緩解某些人的腹瀉，胃痙攣，腹脹，噁心和氣體。

製作洋甘菊茶：

在一杯熱水中加入2-3茶匙乾洋甘菊花，可以在亞馬遜網上購買。覆蓋並讓它陡峭10-15分鐘菌株，然後加入一些檸檬汁和蜂蜜調味每天喝這種茶三到四次，持續2-3天迷迭香，紅茶和茴香茶也可具有抗炎特性並有助於消化

兒童的補救措施

如果幼兒出現癥狀超過1-2天，應將其帶到醫生處。如果可能，應鼓勵孩子喝一口水（或母乳/配方奶）以防止脫水。

電解質溶液，如Pedialyte，也可以幫助替換丟失的液體。

預防胃病

經常洗手有助於防止可能導致胃部感染的病毒傳播。

諾如病毒是最常見的胃病形式。據美國疾病控制和預防中心（CDC）稱，它導致了19-21萬人的疾病，每年有56,000-71,000人住院，570-800人死亡。

它是美國食源性疾病暴發的最常見原因。有一些簡單的措施可以降低患胃病的風險：

經常洗手和實行一般清潔有助於防止諾如病毒擴散。

在處理或準備食物之前以及使用廁所或更換尿布之後，人們應該經常洗手。洗凈所有水果和蔬菜，並在進食前徹底煮熟海鮮。開始感到不適的人不應該為他人準備食物。使用前擦拭購物車搖桿。消毒檯面和表面，洗滌衣服和床上用品。使用洗碗機而不是手工洗碗。隔離生病的家庭成員 - 例如，將他們限制在一間浴室。

如果以下情況，人們應立即就醫：

不能讓液體保持24小時脫水了注意排便時的血液發燒超過華氏104度脫水是指身體沒有足夠的水來正常工作。脫水的跡象包括極度口渴，口乾，疲倦，頭痛和頭暈。

醫生可以為某些癥狀提供幫助，並確保它們不是由其他疾病引起的。一些細菌感染引起與胃病相同的癥狀。

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