女人「大姨媽」敲門，謹記「3不洗」，子宮癌或不會「有隙可乘

月經是每個成年女性每個月都必須經歷的一件事，它對於女人來說尤其重要，女人通過來月經保護女性的身體健康，延緩衰老。但是同時月經期也是女人身體最為衰弱的階段，這個時候如果女人不加以調理，那麼很容易導致月經不調、痛經甚至子宮癌的發生。那麼你知道女性月經期都有哪些禁忌嗎？醫生忠告：女人""大姨媽""敲門，謹記""3不洗""，子宮癌或不會""有隙可乘""！

1、不洗腰

腰是人體的帶脈區，所有的經絡都是豎著的，只有帶脈是橫著的，也是身體微循環最薄弱的地方，因此女人如果在例假時經常洗腰部，特別容易造成腹部著涼，造成月經量減少，使得子宮內的垃圾毒素無法正常排出體外，對子宮造成傷害，加重體內濕氣引起婦科炎症。

2、不洗頭

中醫理論上認為，人體中的十二條經脈，皆上會於頭部，而女人在月經期本身身體抵抗力就弱，因此如果這個時候洗頭不僅容易導致寒氣入侵頭部引發頭疼、感冒等現象，而且還會對子宮有間接的刺激，這時候就會產生嚴重的宮縮，如果長期這樣就會造成痛經、甚至子宮癌。

3、不洗私處

對於女性朋友而言，因為來月經，私處時常會發生異味，因此很多人都有選擇清洗陰部的習慣，但是專家表示，私處來月經期間女性的外陰容易受經血的刺激。所以來月經期間，外陰可以用溫開水清洗，陰道不能清洗，衛生巾要勤換，避免引發細菌感染誘發婦科疾病。

醫生提醒：女性想要預防子宮癌的發生，除了要謹記這3不洗之外，還應遵循戒煙戒酒、合理飲食、適當運動、心態平衡的原則來約束和管束自己，多以清淡飲食為主，拒絕在經期發生性行為，這樣才能最大程度避免疾病的發生。