美研究：增強體質可降低患青光眼風險

【環球網綜合報導】據英國路透社8月17日報導，美國最近的研究表明，參加體育鍛煉和保持身體健康可以降低40%到50%患青光眼的風險。

這項發表在《運動醫學與科學》雜誌上的研究指出，經過近萬人的調查，即使是那些每周鍛煉少於建議的150分鐘的人，患青光眼的風險也比那些完全久坐不動的人要低。該項研究的聯合作者、愛荷華州立大學的Duck-chul Lee 指出：「青光眼是最常見的眼疾和失明的原因之一，然而，我們對如何預防青光眼的知識了解甚少。」

造成青光眼的主要原因是視神經變薄。目前治療目的是減少眼內或內眼壓力。而這項研究已經指出，體育鍛煉能夠降低這種壓力。

Duck-chul Lee指出，一半的美國人都達不到國家健康準則所要求的150分鐘的適度有氧訓練或每周兩天的體育鍛煉。「增強身體鍛煉來預防青光眼是很重要的。除此之外，體育鍛煉還能夠預防其他慢性疾病，如心臟病、糖尿病和癌症等。」

香港大學的邦妮?喬伊博士未參與此次研究，但也指出，體育鍛煉對於那些患有焦慮症和抑鬱症的青光眼患者也是有所幫助的。她還提到，「對於那些有極高青光眼發病率的人，包括有家族患病史的人，定期的眼科檢查並預防和治療可能比僅僅保持健康更重要。」(實習編譯：馮雪琳 審稿：劉洋)