得了白癜風如何為皮膚做護理

白癜風是一種比較頑固皮膚病，所以一般治療起來見效較慢，治療過程比較長，這就需要患者在治療期間要做好皮膚護理，避免皮膚外傷等刺激影響治療。那麼，得了白癜風如何為皮膚做護理?

1、衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床發現乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲儘可能純棉製品，不可穿用化纖之類。

2、白癜風患者避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。

3、白癜風患者避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸橡膠製品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現白斑，而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑-白癜風。此外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。

4、從患者起居方面說，主要包括運動與休息的合理安排、適當曬太陽、保持居室的衛生等方面。經常曬太陽由於白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利於白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑製黑色素的代謝，不利於黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。

5、從心態方面說，白癜風患者要盡量保持愉快的心情，避免精神長期緊張或者大悲。由於精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利於治療，還有可能加重病情。

6、從飲食方面說，白癜風患者需要攝取的營養物質主要包括酪氨酸、微量元素銅鐵鋅等，當然最重要的是保證營養均衡，尤其是小兒白癜風患者。合理飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。

得了白癜風如何為皮膚做護理呢?不管什麼疾病，治療都是根本，而日常護理則是不可缺少的部分，專家提出從患者的日常的起居、飲食以及心態等各個方面進行護理。