經常喝茶是否會導致痛風？對於痛風患者日常生活中要注意什麼

喝茶並不會誘發痛風，相反對於痛風患者來說，多飲水還有助於稀釋和排出尿酸，飲茶也是如此，相當於給我們機體補充水分。並且一些茶水呈鹼性，且還有利尿的功效（（如車前草茶、玉米須茶等），對於尿酸的排出也有一定的好處。

痛風患者日常生活中應注意多飲水，建議每日飲2000ml，保證我們尿量大於2000ml為宜。飲水以白水最佳，也可適當飲蘇打水、淡茶水和咖啡，但不宜飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料。

當然飲水也要個體化、分清主次，不能強求達標，特別對於存在心腎功能不全的患者，還應限制飲水量。如果大家飲茶水，建議飲淡茶，避免空腹和睡前飲茶。

痛風屬於代謝性疾病，與我們自身代謝異常和飲食攝入不當等外源性因素有關。對於痛風患者來說，其治療需要積極改善生活方式，配合相應的藥物治療，並注意監測病情變化和定期複查，以達到穩定控制病情，減少痛風等併發症發生，提高生活質量的目的。

痛風患者日常生活中應注意限制高嘌呤食物的攝入；要限制飲酒，避免飲啤酒、黃酒，病情穩定時可適當飲紅酒；要適當規律運動、注意保暖，避免劇烈運動和突然受涼；要保持良好的心態和規律的作息；要注意控制體重，肥胖者注意減肥。

痛風患者應積極使用降尿酸藥物，將血尿酸水準控制在360umol/L以內，如有痛風石形成或慢性痛風性關節炎頻繁發作者，應控制在300umol/L以內，可以最大限度的促進尿酸鹽溶解和排出。需要注意的是，痛風急性期不宜開始降尿酸，同時血尿酸水準不宜低於180umol/L。

總而言之，痛風患者可以飲茶，茶水並不會誘發痛風發作。但痛風患者需堅持規範化治療，注意生活方式和規律服藥，並注意監測病情變化和定期複查。（本文由：全科掃地僧 原創）