那個教我養生的朋友，猝死了！

早睡早起，曾是孩提時代的日常，如今卻成了最大的奢望。

年輕人一面保溫杯裡加枸杞、戒糖抗衰老，一面熬夜塗眼霜。

曾經聽過這樣一句話「我熬的不是夜，是自由」。

這是北上廣深等一線城市職場打拚者最真實的現狀。

一睜眼就是工作，下班到家也要接受各種奪命連環call。

快！XXX結婚/分手/出軌/離婚了！

趕緊下線，對方找上門來了！

活動就要上線了，你的推廣時間表呢？

只有12點過後的寧靜才是自己的，不用管有沒有被標記，老闆質問也可以假裝睡著不回。

0:00-2:00，是多少互聯網狗苟延殘喘的最後縫隙。

2018中國睡眠指數報告顯示，3/4的90後在晚上11點後入睡，1/3在凌晨1點後。

可隨著年齡的增長，這批年輕人越來越不敢熬夜了。

我們開始向「早睡」發起一次又一次挑戰，然而……

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某不權威睡眠家友好提示：熬夜容易猝死，為了生命安全著想，請通宵。

謹此文送給每一位 為夢想打拚的追夢者 為生活所迫的打工仔。