首款產後抑鬱葯在美問世，中國媽媽炸鍋，老公這樣做相當於省了34000美元

前幾天刷新聞，刷到了#首款產後抑鬱症葯問世#。

美國FDA批準了Sage Therapeutics公司開發的Zulresso（brexanolone，別孕烯醇酮）上市，這是有史以來葯監部門第一次批準一種專門用於治療產後抑鬱症的藥物。該葯為靜脈注射藥物，將於2019年6月正式面世，不過價格也一樣驚人！

於是，「產後抑鬱」——從前這個被許多人認為只是「矯情」、「作」的情緒問題，這次因為超高的治療費用正式引起了人們的重視，再次走進了公眾視野。

產後抑鬱症（PPD）其實是分娩最常見的醫學併發症。

從懷孕開始到產後一年內都屬於高發期，有些媽媽產後抑鬱是因為身體的激素變化和遺傳，而有些則可能是產後家庭矛盾等外部因素引起，並非僅僅生理原因本身。

俗話說，進一次產房就能看出老公是人是鬼，一次難產的保大保小，先看兒還是先看娘，就能看出你在他心中的份量，而孩子又是父母婚姻愛情中的照妖鏡。

10個月之前還是一個逛逛街、唱唱歌、旅旅遊的灑脫女神，10個月之後卻變成了身上都是奶漬，半夜起來餵奶的孩子他媽。

其中有的人被寵成了公主，有的人卻寒了心。

搜集了以往大家對老公在老婆月子裡表現的評論，看看別人家的靠譜老公是啥樣子的呢？

以老婆為中心

@BABY

老公全程陪產，孩子推回房間後，老公在產房陪我歇息並且還親吻我的腦門，說：「老婆，你辛苦了！」儘管上著班，依然每天來回跑，洗衣做飯全他包，晚上還幫寶寶換尿布，我很慶幸遇見老公，幸福！

產後自學育兒知識

@小幸運

我和老公都是第一次當爸爸媽媽，由於我是剖腹產，需要住院5天，老公寸步不離，幫我擦洗、喂水，幫寶寶換紙尿褲，洗屁屁，全部都是現學，天天追著護士後頭問問題，我也是感動滿滿。

嫁人就嫁灰太狼

@元宵麻麻

全程多虧老公的幫助，老公是一個平時連洗衣機都不會用的人，不僅承包了我所有的衣服，還把我所有需要碰水的活都乾了，說怕我落下月子病。真心對自己的隊友刮目相看！

不靠譜的老公們也是各有千秋，簡直是讓人不吐不快。

只要我讓我老公乾什麼，婆婆都會搶先去做，婆婆常掛在嘴邊的就是「以後弄什麼跟我說就好」，而我的老公卻每天回來打遊戲，現在兩個人基本零交流。。。從未想過產後的日子會變成這樣，嫁給一個三十歲的巨嬰大概是我最錯誤的一個決定了。

沉迷於遊戲不可自拔

@克拉

深夜，剖腹產刀口隱隱作痛，自己一個人在寶寶頻繁夜醒，餵奶、換尿布持續死循環中度過，即便寶寶哭得聲嘶力竭，老公也沒起身過，最後實在受不了這種「噪音」起身去另一房間去睡了，隻留下我孤立無援。

分房睡也是醉了

@圓圓麻麻

最孤獨的夜莫過於拖著疲憊的身體，揉著惺忪的眼睛，哄著那個永遠哄不好的娃，還有一個永遠叫不醒的老公。被娃的聲音吵醒後，嘆完氣，翻身接著睡。當時真的是想死的心都有。

寶寶哭嘆氣翻身睡

@消磨的時光

都說生完孩子前兩年，是女人一生中最困難的時候。

這兩年，再好的感情也會經歷忙亂的摧殘和爭吵的相伴。

有的老婆眼中的老公變成了扶不上牆的懶蛋，可有的還記得結婚時的誓言；

有的老公眼中的老婆，溫柔和美貌已不復從前，可有的眼中的老婆依然風光無限。

此時，產後媽媽正在經歷角色的轉變，身體激素水準變化等種種原因，往往會持久的情緒低落，無精打采、鬱鬱寡歡、暴跳如雷，讓老公茫然、不滿甚至產生更過激的行為。

其實，很多人不知道的是，這就是產後抑鬱，老公的種種不作為的表現往往會為產後抑鬱推波助瀾。

很多未曾經歷過生兒育女的的女性和大部分的男性，可能很難理解「產後抑鬱」到底是怎麼回事，他們會認為，這只是情緒問題，有的人甚至會覺得「矯情」、「公主病」。

但產後抑鬱可真的不是這麼簡單，產後抑鬱每個人都可能會有，而且就在我們身邊。嚴重者，很有可能會導致產婦自殺，類似的新聞層出不窮。

產婦剖腹產第五天跳橋輕生

金華市一名懷孕七八月的孕婦跳江自殺未遂；

濟南28歲媽媽帶著八九月大的女兒在家服毒自殺；

31歲媽媽攜倆娃跳樓

。。。

這些自殺名單還只是冰山一角，還有多少孕產婦還處在孤獨和絕望中苦苦掙扎？

必須要接受的現實是：產後抑鬱是真實存在的。

據調查，如今患上產後抑鬱的產婦在我國高達5.5%——37%

產後抑鬱通常在6周內發病，抑鬱時間在3~6個月，或者1~2年不等。

產後抑鬱導致的自殺死亡率在15%~25%，而生二胎後則有20%~30%的複發率。

產後抑鬱這種病，任何女人都有可能，即便是看著陽光自信，生活富裕的女明星們也是難逃此劫。

《妻子的浪漫旅行2》中，妻子團的幾個媽媽談起了這個感同身受的話題——產後抑鬱。

袁詠儀在節目中自爆：自己曾患有產後抑鬱症，讓很多人震驚。這個搞笑和顏值同時在線的人居然也能患有產後抑鬱。

袁詠儀提起那段經歷，依然歷歷在目：

• 見到什麼都看不過眼。

• 看到媽媽拎著菜回來，覺得媽媽好辛苦，就哭了。

• 老公張智霖一句責備的話「是你想得太多」，也會流眼淚。

• 那段時間，第一次見老公發脾氣，奪門而出，自己立馬就崩潰了。

在早期的採訪中，她也曾描述過這段經歷，產後抑鬱的這半年讓倆人的婚姻幾乎走到了盡頭。

這種危機的出現，讓他們開始反省自己的問題。於是，張智霖停工一年選擇陪著袁詠儀，熬出了那段灰暗的時光，戰勝了產後抑鬱。

現在依然是人人羨慕的「神仙夫妻」！

不論是全職媽媽還是職場女強人，不論是風光無限的女明星還是柴米油鹽的普通人，都不能倖免，這幾乎是每個媽媽都要面對的問題。

而解決這個問題，邁出這個坎兒，老公的陪伴真的很重要。

產後婚姻幸福寶典，新時代三好老公的正確打開方式立馬呈上來。

首先應該理解產後抑鬱的原因，它有很多方面。

1. 產後的女性雌激素和孕激素水準急劇下降，從而影響到垂體前葉、腎上腺、甲狀腺與內分泌的變化，致使大腦的功能紊亂，對外界的適應能力下降。

2. 在生育過程中，產婦難免出現緊張、恐懼，以及社會角色發生了變化。

3. 為人母、要面臨新生兒的哭鬧、照顧孩子的繁雜，往往產生不適應、不知所措，很容易產生緊張焦慮情緒。

4. 還有一些婆媳關係、家庭狀況的憂慮等也都會造成產後抑鬱。

而老公需要做的就是：

1、尊重老婆調節情緒的方式

當她心情不好的時候，請多陪陪她。回到家，不要對妻子漠不關心隻關注遊戲、隻對寶寶親近而忽視老婆。

安靜的待在她的身邊，聽她吐槽，不管對與錯，也不要責備她，這個時候她是最需要你的。

2、鼓勵也同樣很重要

當老婆在鏡子前為難以恢復的外形傷心時，老公要學會讓她恢復信心，告訴她「你很美」，讓她知道你的眼裡，她一直都是最美的，並配合老婆做產後恢復運動。

當老婆在餵養孩子、身上的疼痛、寶寶無休止的哭鬧的時候，老公的鼓勵對老婆來說特別重要。

3、分擔育兒和家務

洗衣做飯，洗碗刷鍋、掃地拖地，主動分擔家裡的家務。

奶瓶消毒，半夜沖奶粉、清洗替換尿布這些力所能及的事情多分擔一點，緩解老婆的疲勞。

和老婆一起學習育兒知識，共同照顧寶寶。

不要嫌棄寶寶的哭聲，如果晚上聽到寶寶哭聲，請不要自覺屏蔽。

給予老婆充足的休息和理解，夜半驚醒抱吾兒，可能她也會留下感動的淚水。

4、婆媳關係也尤為重要

老公要做好雙面膠角色，協調好婆媳的問題，和諧家庭才是幸福的前提。

C媽說：

產後抑鬱看上去好像「很難伺候」，但事實上媽媽們要的並不多，我們並不需要爸爸真的替代我們做多少工作，只希望爸爸們能讓我們感受到：養孩子這件事，我不是一個人在苦逼的付出著。

總之，產婦的心也是海底針，不過，我明白了這種情緒變化之後，做的第一件事就是溝通，誠實的跟C爸溝通我的想法。

很多時候，你只有說出來，對方才能知道你需要什麼，大家已是成年人，那些戀愛時「我不肯說，就要你來猜」的小兒女遊戲， 真的不適合婚姻。

所以，媽媽們也要學會成熟的表達自己的感受哦。

摳門C爸亂入：

粑粑們，我們一起來算筆帳，抗抑鬱新葯新葯每瓶需7450美元，一個療程下來就是34000美元（大約人民幣22.8萬元）。

老鐵們，做好老婆產後的情緒照顧工作，就等於給小家庭省下了22.8萬元啊，而你需要要做的，只是每天給媽媽們多一點的關心、多一點的支持、多一點的體諒，為了省錢大業，家庭和諧，你的付出絕對是值得的！

最後，附贈一張產後抑鬱測試表，麻麻們可以根據表格自測一下哦~

（直接點擊藍字，即可查看）

CC爸媽：「中國父母學習計劃」推行者，C爸-中國醫科大學碩士；C媽-報社育兒編輯，新時代、新父母、新理念，公益普及嬰幼兒養育、疾病、心理知識。(cc-bama）