一女子長期吃這種水果，淡斑養顏美白！不信你也試試！

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俗話說：一白遮三醜。白是每個女人的夢想有

了好膚質，不化妝也可以很美

下面這10種美白水

因為其裡面所含的成分，多可以讓皮膚變白哦。

1美白成分一：維他命C

1、檸檬

檸檬是美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質

而作為化妝品和護膚品的原料。用檸檬美白，既可以內服也可外用。

2、沙棘

沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素

亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質和人體

所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。

5、柚子

每100克柚子含有約123毫克維他命C

因引被稱為維他命C的寶庫，可以去油解膩，有美白養顏的功效。6、菠蘿

其豐富的維他命不僅能淡化面部色

使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質促

進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康美白狀態。

美白成分二：果酸

1、桃子

含的豐富果酸具有保濕美白功效，清除毛孔中的汙垢防

止色素沉著，促進血液循環，使面部膚色凈白、紅潤。

2、草莓

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸維

他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。

3、桔子

豐富的果酸和維他命含量而被大量應用於護膚品和化妝品中桔

子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，實現皮膚快速美白。

4、葡萄

葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽

其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。

本文由蔻皙發出，圖文來源於網路