產後抑鬱只是矯情嗎？這兩大困境寒了多少產婦的心，家人要重視

在平時經常會看到關於產後抑鬱症的新聞，前段時間在杭州有一個產婦，剛剛給孩子喂完奶，就直接從自家的23樓跳了下去，經警察調查後發現產婦在生前的時候患有抑鬱症。中國精神科醫師協會有一份調查數據顯示在中大陸婦患產後抑鬱症的人群比例達到50~%70%，超過10%的產婦如果家人照顧不周甚至會發展成嚴重的抑鬱症。

看到這個數據，相信大家都被嚇了一跳，產婦生完孩子之後，或許不止需要我們關心他們的身體，更要關心他們的心理健康。女人在生完孩子之後，身體和心理都是比較脆弱的，更希望得到家人的理解和呵護，但是有些人卻會說女人太小氣，之前的女人一生要生好幾個孩子他依然活得好好的，你們不過才生一個孩子，怎麼可能患抑鬱症？就是太矯情。

產後抑鬱真是矯情嗎？這兩大困境寒了多少產後寶媽的心。

不斷激化的婆媳矛盾

在生活當中，我們也經常會聽到一些媳婦或者婆婆聚在一起，討論自家的婆媳關係，而且很多老媽都說自己在生完孩子之後，與婆婆的關係越來越差，矛盾也不斷升級。在沒生孩子之前感覺自己和婆婆的關係還是非常和諧的，為什麼生了個孩子這種局面就被打破了呢？而且還有諸多矛盾出現呢？

對於第1次生孩子的女性來說，由於沒有經驗，在生孩子之後他們會變得比較手足無措，此時更希望聽到家人對自己的理解和幫助。但是如果在生完孩子之後，是婆婆在身邊照顧他們，經常會聽到婆婆說這樣的話：你奶水那麼少，一定要好好吃飯才能餵飽孩子。小寶寶怎麼總是哭呀？媽媽太笨了，連個孩子都照顧不好等等。總是聽到這樣的話，就會讓產婦覺得婆婆的眼裡只在乎孩子，並不在乎自己的感受。而婆婆又會想誰還沒生過孩子呀？為什麼這麼矯情？

由於生孩子需要花費比較多的費用，而且產婦在生完孩子之後還要在家照顧孩子，有很長一段時間都沒有經濟收入，所以丈夫為了給家人提供更好的生活條件，往往都沒有時間陪在家裡照顧產婦和孩子。家裡就隻留下婆婆和媳婦兩個人，這也容易讓產婦覺得自己受到冷落，心情也會一直處於消極狀態。

不體諒自己的老公

很多寶媽都說在生孩子之前和生孩子之後，老公也像是換了一個人一樣在有孩子之前為了讓自己儘快懷孕生孩子，老公都會哄著自己說：你隻負責把孩子生下來就好，我來帶你不用操心。但是真正等孩子生下來之後老公甚至沒有給孩子換過尿布，就算是幫忙照顧孩子也超不過幾分鐘就煩了。

絕大多數的你現在生完孩子之後都會選擇自己來帶孩子，一直等到孩子上幼兒園為止，在這期間他們是沒有任何收入的。在這期間，如果夫妻之間發生了矛盾，有些不懂事的丈夫就會指著自己的妻子說，你天天什麼都不乾，就是在家帶個孩子一分錢都不掙，還這麼矯情。這些話對於每個產婦來說都是像針一樣扎在自己的心上，這時的心痛和絕望也只有真正生過孩子的女人才能體會。

以上這兩個問題，是導致女人在生完孩子之後患產後抑鬱症的直接原因。對於剛剛生完孩子的產婦來說他們事實最怕的就是沒有人願意聽他訴說自己的委屈和辛苦，自己最親最愛的人也不理解她的無助和煩惱。為了孩子，他們可以成為最為堅強偉大的母親，但是也需要得到自己丈夫和家人的理解和關愛。所以想要避免產婦生完孩子之後患上產後抑鬱症，作為丈夫和家人一定要自我檢討，更多的理解和疼愛產婦。

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