堅持做真的能白白白白白白白！

最近話題女王崔雪莉

因為「140度冷凍減肥法」又上了熱搜

這個小姐姐也真是各種放飛自我

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其實我還蠻喜歡崔雪莉的

她長得很好看

這種好看沒有千篇一律的生產痕跡

而且還莫名的高級

妝容和穿搭更是我們學習的範本

不過我最早認識她還是因為她的皂片

可愛俏皮抑或性感大方

隨便一張生活照就能拿來做頭像

前段時間她開通了微博

網友更是留言調侃：

這怕是惟一一個靠照片

就能月收入百萬的仙女吧！

但我最喜歡她的地方

還是她白到發光的皮膚

以至於她都敢任性到

隻畫眉毛和口紅就出門！

雪莉的皮膚是粉嫩系的白

看起來乾淨清爽

讓人真是好生羨慕

我還曾經扒過她的「美白秘笈」

發現人家是天生的白我們模仿不來！

但精緻的「豬豬女孩」是絕對不會認輸的！

還好我有珍藏已久的美白大法

是時候來展現真正的技術了

想美白的往下看！

美白原理

要想美白

首先你得知道自己為什麼黑

皮膚黑主要是因為皮膚中的

黑色素細胞比較多

因為紫外線刺激了酪氨酸酶

讓它活躍起來

和氧自由基大量結合

發生氧化作用

讓黑色素細胞短時間內快速增殖

導致皮膚色素沉著累積

也就出現了肉眼可見的變黑

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內分泌變化、慢性病等身體內部原因

也可能導致色素沉著

這時候還是要先治病，再美白

治標才能治本

所以美白就要從三方面入手

一是預防階段

二是黑色素形成階段

三是已經明顯能看到變黑的階段

預防階段

防曬

預防比補救重要

想不變黑

就在黑色素未受

到紫外線刺激發生變化前

就把危險元素隔絕在外

這個階段主要是

隔斷促成黑色素形成的因素

也就是所謂的防曬

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昨天給大家拔草了一波防曬

留言區都在求好用的防曬安利

所以公主又跑去做了一番功課

下邊先給你們安利兩款

防曬力度五星的防曬霜

理膚泉特護輕盈防曬乳

參考價格：265元/50ml

防曬指數：SPF50+，PA+++

這個長的像大哥大的防曬霜

是一款物化防曬

防UVA能力超強

誇張地說

即便暴曬也完全曬不黑！

這款瓶身標有Tinted fluid

屬於有色防曬

看起來像是粉底液

但是上臉卻很自然

成膜後也挺乾爽的

不粘稠，流動性很強

而且非常水潤

乾皮油皮都可以使用

低過敏性，不含防腐劑

含理膚泉溫泉水

相對敏感膚質同樣適用

這款防曬還有白色款

但論膚感的話

還是這個有色版更勝一籌

CNP希恩派塑顏防曬霜

參考價格：188元/50ml

防曬指數：SPF42，PA+++

這款防曬

添加了油脂吸附粉

控油效果很好

適合油皮

乾皮用了可能會有點乾

不過是可以接受的程度

肉粉色膏體

有點像粉色的妝前乳

有潤色效果

所以直接用來做妝前乳也是可以的

使用感不油不黏

而且還超級防水防汗

缺點就是比較厚重難推

阻斷黑色素形成

美白精華

如果你已經受到了紫外線的刺激

就可以開始使用美白精華了

在你還沒肉眼看到變黑之前

用了它們就不會變黑

黑色素形成需要經過一套轉換機制

如果能在這個轉換過程中

終止掉某個步驟

就能阻止黑色素形成

比較常見的手法是

抑製酪氨酸酶的活性

或切斷黑色素運輸的通道

這一類產品中

要小心氫醌和維 A 酸這兩種成分

雖然它們的美白效果遠優於其他成分

但太強力的後果就是

對人體危害也很大

目前大部分國家都禁止

將它們作為美白原料

只有處方葯和少數醫美產品使用

我並不推薦大家用

（買產品之前可以先用

成分分析軟體查一下）

下面給大家介紹幾款

安全有效的美白精華

Garnier卡尼爾美白淡斑精華

參考價格：58元/30ml

這款平價精華可以說是

學生黨的巨大福利了！

30ml才不到60元

關鍵是效果很好！

美白成分是乙基vc+煙醯胺+水楊酸+377

乙基VC是一種合成的高純度VC衍生物

不僅保留了VC本身的特性

通過還原角質黑色素

達到美白抗氧化、提亮膚色的功效

而且不易被氧化分解

能充分被皮膚吸收

味道是淡淡的甜香

聞起來會讓人心情很好~

質地是透明乳液狀

流動性極佳，清透感十足！

一點都不粘

隨便抹兩下就很輕鬆被皮膚吸收掉

絲毫沒有負擔

痘印黨表示真的太好用！

大概2、3周同事就說我白了

痘印也少了很多！

SK2肌因光蘊環彩鑽白精華露

參考價格：2300元/50ml

小燈泡的美白效果真的超級厲害！

塗上小燈泡精華吸收完

就能明顯感受到肌膚的變化

光澤感一下子就提上來了！

感覺臉部都在發光！

長期用下來感覺

去暗沉和斑點效果最好了

使用感受也很不錯

白色乳液狀質地

比較濃稠

帶有小細閃

很容易推開 吸收也很快

整個過程也不油膩 很清爽

我是臉色比較暗沉然後斑點很多

我很早就種了這棵貴婦草

但是直到工作後才有機會買來試用

相比較平價的美白精華而言

它淡斑效果更快也更好

而且還不傷害皮膚

總之急需美白的仙女

有錢一定要入手！

olay 小白瓶美白精華

參考價格：214元/瓶

玉蘭油是小燈泡的平價替代

含有煙醯胺的成分

能夠抑製黑色素生成

用完一瓶下來

皮膚變白是肉眼可見的那種！

還是蠻驚喜的，大家可以去試試

價格好的時候只要200不到

不過可能有皮膚對煙醯胺不耐受

我這種不敏感肌膚

剛用它的時候還有點泛紅

但是停用兩天再用就沒事了

入手前可以先滴在手上測試下耐受性

城野醫生 377美白精華液

參考價格：243 元/瓶

這款精華裡添加了大量的

美白成分SymWhite? 377

它是一種活性非常高的

絡氨酸酶抑製劑

同時也很安全

另外還搭配了維生素 C

協同美白

效果非常不錯

黑色素已經生成

抗氧化+去角質

抗氧化

前面說了

黑色素形成過程中發生了氧化作用

使用抗氧化成分

可以中和掉活躍的氧自由基

把黑色素都還原回去！

不過一般的抗氧化成分

美白效果並沒有那麼明顯

所以說到美白

大家通常會使用維生素 C

它的美白效果是

所有抗氧化成分中最明顯的

也是市面上多數美白產品的主打成分

抗氧化成分可以還原黑色素

但一旦停用

黑色素又會回到氧化狀態

所以這一類產品也需要長期

持續使用才能有效

Aesop香芹籽抗氧化精華

參考價格：430元/100ml

Aesop是澳洲著名的有機護膚品牌

專門走天然植物草本路線

含有比較多的蘆薈汁

可以促進纖維蛋白增長和

膠原蛋白的合成

消除自由基

同時還有控油的作用

同時其中的薰衣草油

葡萄籽提取物和茶葉提取物等

都有抗氧化的作用

但是提取物的量加得不多

這瓶精華最厲害的地方

就在提亮效果上

大概2個多月用下來

感覺到自己膚色有明顯

變白變透變明亮

沒之前那麼容易暗沉了

絕對是「黃臉婆」的福音啊啊！！

它的質地真的很粘

沒吸收之前，就像膠水一樣

令人不禁有些害怕

但好在很容易推開

粘粘的感覺大概也只會持續幾秒

後續不會讓人一直難受

味道一點都不人工

是超級天然的植物味

我覺得可以接受

聞起來很安心

我每次都會用半管

先在手心搓熱

然後按壓在臉上很快就能被吸收

緊接著擦乳液、面霜

也不會有搓泥的狀況

整晚都很清爽

歐緹麗葡萄籽賦顏修護精華液

參考價格：300元/30ml

大葡萄噴霧出名的歐緹麗

這款精華的抗氧化效果也是杠杠滴~

主打的葡萄籽多酚和穩定維生素C

抗氧化和美白能力很強

不過因為含有VC

所以要在晚上用

我一般是晚上擦完爽膚水之後用它

還蠻清爽的，不油

之前也說過精華要用在水之後哈

成分中還有透明質酸

主打保濕和修復死細胞

還有角鯊烷

有抗老抗皺的功效

不過成分比較刺激

含有致痘成分

敏感肌寶寶反饋說

用完臉頰會泛紅

所以還是繞道吧

去角質

黑色素形成與角質形成也有關係

當老化角質不能正常排出體外的時候

就會形成黑色素積聚在表皮

形成色斑，膚色暗淡

所以為了美白

可以使用果酸、水楊酸這些去角質成分

促進表皮細胞脫落

把已經存在的黑色素更快地清理出皮膚

這也就是為什麼大部分人曬過一夏

過了一年還是能自然白回來

使用美白產品就是加速這個過程啦~

不過在使用美白產品的時候

一定要做好保濕工作

因為果酸、水楊酸和維生素 C

都會加速皮膚細胞代謝

皮膚容易變乾

角質層缺水則會變得脆弱

影響皮膚屏障功能

如果不做好保濕

長久會造成皮膚敏感

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還有正常皮膚細胞代謝需要28 天

也就是說黑色素

隨角質層脫落的周期也是 28 天

所以使用去角質的方法

至少要一個月才能看出效果

寶拉珍選 2% 水楊酸煥采精華液

參考價格：268 元/瓶

寶拉大媽的明星產品

含有 2% 的水楊酸

也是最有名和評價最好的

水楊酸產品了

水楊酸對皮膚的刺激性

要比果酸小一些

本身有很好的脂溶性和抗炎效果

所以非常適合油皮和痘痘肌

不過水楊酸的缺點是隻管去角質

並不能促進細胞再生

哈哈 ，看完這洋洋灑灑的5000字

是不是覺得還是一臉懵逼

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其實美白是一個需要互相協作的事情

不能只靠用下美白精華

得從護膚的方方面面注意起來

而且也不是一蹴而就的事情

需要足夠的耐心

看來不是天生白或者曬黑了

還真是心塞！

你們有過美白的親身經歷嗎？

或者還想看啥選題？

歡迎分享到評論區哦~

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