蹲下去站起來雙眼就發黑是怎麼回事，血壓一時跟不上腦子缺血了

這種情況很多人都經歷過，當蹲廁所時間過久或者突然從床上爬起來，會感覺到眼前一片漆黑，視線變得模糊，有些人還會出現眩暈，稍微休息一下後，這些癥狀就會自行消失，這個現象醫學上稱之為體位性低血壓，而不是老百姓認為的貧血或者低血糖。但二者也不是完全沒有聯繫，有貧血或者低血糖的人蹲下突然站立時，眩暈或者黑朦癥狀會更加明顯。

什麼是低血壓？

人體動脈血管中流動的血液會產生一個生理壓力這就是大家都熟知的血壓。血壓分為收縮壓和舒張壓，收縮壓正常值為100～140mmHg(毫米汞柱)，舒張壓正常值為60～90mmHg。無論是由於生理或病理變化造成收縮壓低於90mmHg，舒張壓低於60mmHg,那就會形成低血壓。

什麼是直立性低血壓？

當心血管功能的調控能力下降時，從臥位或者座位變成直立的時候，血壓會有明顯的下降。如果收縮壓下降超過20mmHg，舒張壓下降或者超過10mmHg，我們就稱之為直立性的低血壓。由於血壓過低，出現大腦供血不足，從而產生眼前模糊，黑朦或者眩暈等癥狀。在日常的生活中，不論是什麼年齡的人都有患有低血壓的潛在危險。

直立性低血壓的發生除了與人的體質年齡等因素有關，許多常見疾病、藥物和治療手段也可引起低血壓和體位性低血壓的發生，這些包括：糖尿病、帕金森氏病、血液透析、手術後遺症、麻醉、降壓藥、利尿葯、鎮靜催眠葯、抗精神抑鬱葯等等。另外，老年活動少，神經和肌肉調節功能下降，影響腦血流灌注不足產生低血壓反應。直立性低血壓見於15%～20%的一般老年人。

直立性低血壓如何治療？

直立性低血壓的人可以穿彈性襪。早晨起床前或者蹲下站起時宜先活動四肢，或伸一下懶腰，千萬不要猛然站起或者坐起，不然會出現短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10-15秒鐘後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。常淋浴以加速血液循環或以冷水溫水交替洗足，適當鍛煉，增強體質；加強營養，多食易消化食物如：雞蛋魚牛奶等，多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。鹽酸米多君有增加外周動、靜脈阻力的作用，對體位性低血壓有一定效果，嚴重者可在醫生指導下選用此葯。