今天小編給大家介紹幾種野菜,這幾種野菜吃了對人身體都很好,一起來看看吧。
金銀花
金銀花泡水喝能清熱解毒,消炎敗火,能快速消除咽喉發炎。金銀花含豐富的生物酶,能減少色斑出現,能排除肌膚中的毒素,促進面部皮膚血液循環。
菊苣菜(油麥菜):
主要功能:清熱解毒;利尿消腫。主濕熱黃疸;腎炎水腫;胃脘脹痛;食欲不振。
食用方法:嫩葉可以炒食、做湯或做沙拉,可生食涼拌,涮火鍋等。
苦苦菜
莖呈黃白色,葉片為圓狀披針形,表面綠色,背麵灰綠色,花鮮黃色。性味苦寒,具有清熱解毒、涼血的功效
菊花腦
中醫認為,菊花腦性平,味甘微苦,用水煮沸後,則味不苦。具有清肝明目和良好的解毒作用。適合高血壓、大便秘結、目赤腫痛等症患者食用,具有較好的防治作用。
好了今天就分享到這裡了,大家都吃過這些野菜嗎?