老偏方治白頭髮：山藥茯苓黑米糊

白頭髮是形容一個人的蒼老形態，但是年少白頭的現象也有存在，早白髮很容易引起別人誤會，對事業和愛情自然也是不利的。未老先衰，白髮蒼蒼，如何讓白髮變黑髮呢？今天我們來看一個老偏方治白頭髮。

老偏方治白頭髮：山藥茯苓黑米糊

山藥茯苓黑米糊指的是以黑米、黑豆、豌豆、茯苓、山藥、覆盆子為配料，作用功效有滋補肝腎、健脾益氣，血氣旺盛。腎精充盈，有助於改善頭髮生長，促進黑髮生長。常人食用山藥茯苓黑米糊可領發質烏黑，女性食用可以改善手指蒼白、月經推遲、月經量少、頭昏、貧血、白髮、眼疾等癥狀。孕婦食用還可以預防脫髮，產後補血佳品。男性早白頭髮，食用山藥茯苓黑米糊可調理身體，有助於黑髮新生，煥發生機。

做法：清洗乾淨食材，按一定比例搭配（黑米要多一些），然後通過破壁機制成粉，裝入密閉罐子待用。

食用方法：食用時取約30g放入杯中，加入200ml溫開水，水溫最好在85℃，根據個人喜好加入蜂蜜、牛奶、糖進行調味，攪拌均勻即可食用。

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