心悸不眠，清心火，平肝火，睡得快晚上常用此物泡水喝

立秋後，心悸不眠，晚上常用此物泡水喝，清心火，平肝火，睡得快

蓮子本為蓮的乾燥成熟種子，當秋季果實成熟後採集去心使用。若不去心，則味道苦澀無比，藥效大減。蓮子性味甘澀，有養心安神之效，對於心氣血虛所導致的心悸不眠、心腎不交而致的虛煩不寐均有著不錯的療效。

蓮子心是農村一種最常見的中草藥，用它泡水喝能夠起到清心去熱，清心火，平肝火的作用，肝火太旺的人可以常常飲用蓮子心泡水。

蓮子心新味道極苦，但有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓，還能祛心火，緩解口舌生瘡，並有助於女性睡眠。

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