孕37周後，注意2件事，胎兒更順利入盆

到了37周孕媽開始期待與寶寶見面了，孕媽都知道寶寶出生之前，先要入盆，那麼胎兒什麼時候入盆呢？怎麼能幫助胎兒順利入盆呢？

這2件事，你一定放心上，可以幫助胎兒順利入盆。

什麼是入盆？

媽咪的骨盆分為大骨盆和小骨盆兩部分，真正的產道是指小骨盆及下生殖道的軟產道。入盆也就是指寶貝的先露部（95%為胎頭）進入小骨盆，這個時候，意味著胎兒像參加競技的運動員，已經站到了起跑線上，時刻等待分娩發動的信號，穿越媽媽的產道與爸爸媽媽見面。

入盆後離生還有多遠？

「入盆」隻表示寶貝的位置，並不一定是近期馬上分娩的信號。在正常情況下，部分初產孕媽（第一次生寶寶的孕媽）在預產期前1～2周，也有些人會更早些，胎頭應入盆；而經產婦（曾經分娩過寶貝的孕媽咪）會在臨產後胎頭才入盆。

入盆後孕媽會有什麼感覺？

當胎寶貝入盆時，不少孕媽咪會感到腹部陣陣發緊和輕微的墜痛感，覺得腹中的胎寶貝正在往下降，有時會伴隨有假臨產的出現。胎兒入盆後大多孕媽會自覺上腹部較前舒適，進食量較前增多，呼吸較前輕快。但隨之而來的也可能會出現因為胎寶貝入盆後更加壓迫到膀胱，導致尿頻的癥狀更加明顯，同時水腫、便秘及腰腿痛等癥狀也會加重。這些癥狀都是因人而異的。

多做2件事，可以幫助胎兒順利入盆

1、適當活動，別總坐著或躺著

胎兒是生活在羊水裡的，他能以頭朝下的姿勢入盆，主要是受重力的影響，因為胎兒的頭部重量更大。如果孕媽到晚期總是坐著、躺著，活動量很少，那麼胎兒就會被「約束」，無法順利入盆。所以，雖然肚子已經很大了，還是應該在保證安全的情況下，盡量多活動。更有助於寶寶入盆。

2、及時體檢，及時發現影響入盆因素

如果是初產婦，寶貝的先露部在妊娠38周後還沒有入盆，應提高警惕，尋找原因，比如胎頭過大、胎兒畸形、骨盆入口異常、羊水過多、胎盤位置異常、子宮形態異常等。如果這個時候，還沒有入盆，接近預產期的時候，容易發生胎膜破裂，如果先露部高浮，破膜時，容易將臍帶「沖「出來，對胎兒生命構成威脅，所以，及時產檢，發現影響入盆的因素，及早採取必要措施，還是很關鍵的。

胎兒遲遲不入盆，警惕初產頭浮

不少孕媽可能會聽過醫生說自己「初產頭浮」，因為一般情況下，在妊娠的最後一個月內，大多數正常的初產孕媽咪的胎頭均應進入其骨盆，並與骨盆銜接而不浮動，但也有少數孕孕媽咪到妊娠足月時，胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯合之上，醫學上稱為初產頭浮。如果發生這種情況，要在醫生的指導下採取必要措施，警惕意外發生。

來源：媽咪寶貝傳媒

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