血脂正常多少？

關心血脂的人越來越多，一方面血脂異常的人越來越多，更主要的是大家意識到血脂異常是有危害的，不像從前，大家只知道糖尿病可怕，高血壓嚇人。現在隨著三高知識的普及，血脂也引起大家的足夠重視。

高血脂的危害，請看上圖，不言而喻。我們今天隻說血脂的正常值，我們常常關心的血脂包括

並不是一個數值，而且四項內容:

總膽固醇 2.8～5.17mmol/L

甘油三酯 0.56～1.7mmol/L

高密度脂蛋白膽固醇 ＞1.04mmol/L

低密度脂蛋白膽固醇 ＜3.12mmol/L

這是對於普通人的血脂參考標準，其中高密度脂蛋白是好血脂，相對來說越高越好，有預防心腦血管疾病的作用，我們平常稱之為好血脂。其餘三項是壞血脂，和心腦血管疾病有著直接關係。

大家還要注意，血脂對於不同人群，其標準不一樣，尤其低密度脂蛋白，大家不要以為小於3.12就是正常，高危人群低密度脂蛋白目標是2.6mmol/L， 極高危人群低密度脂蛋白目標是1.8mmol/L。

極高危人群:

1.明確患有腦梗塞、短暫性腦缺血發作、心肌梗死、心絞痛、外周血管閉塞、或經檢查證實冠狀動脈、頸動脈等大中動脈存在50%以上狹窄的患者。

2.高血壓合併很高的LDL－C（>4.9mmol/L）或糖尿病。

3.高血壓合併肥胖、吸煙、低HDL－C、二級以上高血壓等3個以上非糖尿病危險因素。

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