各位寶媽，生完孩子，你是否依然美麗？

各位寶媽們，生完孩子，你是否依然美麗？

問這個問題時，我的腦海中想到了兩位同事。

同事小A：懷孕前，跟單身時沒有什麼區別，依然是逛街、健身、旅遊，在愛情的滋潤下，更加得溫柔美麗；懷孕時，依然能夠保持較好的狀態，真正的隻長肚子不長肉，由於保養得當，皮膚沒有因為懷孕而長斑長痘；生完孩子後，身材恢復得和孕前相差無幾，唯一的變化就是更有女人味兒了，全身散發著母性的光輝。

同事小Q：懷孕前，也是靚女一枚，每天的話題都是美容、減肥、穿衣；懷孕後，逐漸變得不太在意形象，怕化妝品對寶寶有影響，整天素麵朝天，結果就是孕期長了不少的斑，皮膚也變得很差；生完孩子後，整個人胖了不少，雖然體重不能代表什麼，但臉上憔悴的神情，說明她的狀態並不好，同時也沒有時間和精力來關注自己了。

為什麼有的女人可以在人生的不同階段都能光彩照人，而有的女人則只能在生育之前擁有曇花般的美麗呢？

喬喬認為，導致此種現象的原因有以下幾個方面。

一、孕期是否情緒穩定，營養均衡，注意保養

懷孕時，可以說是面臨人生角色的大轉變，有的人心態比較好，坦然接受自己的新角色，而有的人可能一直接受不了。這時，就更需要家人的關愛了，家人的關愛和陪伴，會讓孕婦更容易面對現實、調整好心態。情緒穩定，才是孕婦和寶寶安全的保障。

營養均衡，對於孕婦來說十分重要。孕期飲食要注意營養搭配，不能因為懷孕就放縱自己，暴飲暴食。總以「現在是兩個人吃呢」為借口胡吃海塞，代價就是「身上的肉越來越多」，而且很難再瘦回去。

孕期對皮膚的基本護理不能缺少，孕期護膚主要以補水保濕為主，可以做做功課，買孕婦專用的護膚品，自己用著放心；同時要購買適合自己的孕婦裝，不湊合著穿一些不合身的衣服。看著鏡子裡依然美美的自己，心情也能愉悅不少。

二、產後是否得到良好照顧

照顧產婦的首要人選，當然就是自己的老公了，但由於男同胞一般只有半個月的陪產假，所以大多數情況下，會讓婆婆或者媽媽來照顧自己和寶寶，畢竟老人們比較有經驗。但喬喬想說，雖然中國的傳統是婆婆照顧月子，但如果和婆婆相處不是特別的融洽的話，還是盡量避免婆婆來照顧，因為月子裡產婦的受體內激素的影響和身體的各種不適，情緒不在穩定，很容易產生矛盾和衝突。為了讓自己有個相對舒心的月子，還是讓自己的媽媽來吧！

當然啦，條件允許的話，可以請月嫂或者住月子中心，專業的事情交給專業的人來做，產婦可以得到更好的照顧，家人也不用那麼辛苦！

三、孩子是否有人幫忙照看

有固定的人幫忙帶孩子的家庭，和沒有固定的人幫忙帶孩子的家庭，差別還是很大的。中國的大環境是老人幫忙看孩子，老人看孩子，比較有耐心，而且也比年輕人細心。老人穩定家庭的後方，我們上班就沒有後顧之憂。而有些老人，因為身體的原因，不能幫子女帶孩子，我們也是可以理解的。我們只能選擇請保姆或者辭職自己看，這樣的話自己就會累一些，但孩子是我們自己的，陪伴孩子成長，也算是甜蜜的負擔吧！

四、產後心態是否調整到位

產後，孕婦心態的調整極為重要，可以說是你是否依然美麗的基礎。工作中，重新找到自己的位置，努力工作，提升自己的業務能力，增加自己的自信心；生活中，忙裡偷閒，哪怕每周抽出半天的時間，與朋友喝喝茶、聊聊天、逛逛街，或者報個喜歡的班，學點技能，都能讓寶媽們放鬆心情，調整好狀態。

?都說一孕傻三年，我想這不是說智力，而是寶媽們將自己的絕大多數的精力都放到孩子身上，放在其它方面的精力驟然減少，所以給人感覺「變傻了」。希望每個寶媽都能調整好心態，努力找回曾經那個漂亮的自己，讓自己的整個人生都光彩照人！相信自己，你不是最胖的，你是最棒的！