有孕期間，孕婦如果出現這3種癥狀，說明體內胎毒過多了，別忽視

懷孕之後，很多女性都開始知道自己的身體其實在悄悄的發生著變化，所以不管是日常生活，還是作息，又或者是飲食上都會很注意，在懷孕晚期，有的孕媽們會覺得快要臨盆了，也就開始放鬆，不會注意那麼多，想著寶寶已經穩定了，也不會再有什麼變化，其實孕媽們這種想法是錯誤的，如果在這個時候開始調整作息，開始不再規律的吃飯的話，可能會積累大量的胎毒，這樣即使是快要出生的寶寶也會受到影響，最常見的就是黃疸。有孕期間，孕婦如果有出現這3種癥狀，說明體內胎毒過多了，別忽視。

第一種、皮膚變差

當一個人開始不舒服時，身體的各個部位都會表現出來，孕婦也是一樣的，如果發現原本紅潤有光澤的皮膚開始變得暗黃，而且沒有光澤的時候，這就是身體在告訴你體內的垃圾過多，需要開始進行改善，新陳代謝開始出現問題，毒素越來越多了，需要立馬調整作息，早睡早起，不能熬夜，要儘快排出體內的胎毒，否則會很容易影響到寶寶。

第二種、情緒不穩定

孕婦在懷孕後，會產生一種焦慮症，情緒時常會變得不穩定，時好時壞。在懷孕後期情緒不穩定大多是因為身體內的激素和內分泌的關係，如裸體內的胎毒過多，就容易導致內分泌失調，另外也會影響人的情緒。所以孕媽們一定要注意自己的飲食，要保持清淡，不要吃太多辛辣的食物，可以多吃一些蔬菜，加快體內的新陳代謝保持腸胃乾淨，清除胎毒。

第三種、排便困難

在快要生產的後期，孕媽們如果出現了排便困難的現象，不要緊正，這是因為新陳代謝變慢，沒有及時的排出身體內的毒素，才導致胎毒的出現，在飲食上，產婦們不要吃沒有水分的食物，沒有水分的食物會導致體內乾燥，這樣不利於排便，可以選擇芹菜等水分大的蔬菜，要多喝水，加快體內新陳代謝，排出體內的胎毒，這樣就不會增加毒素。

在懷孕後期，孕媽們還是要注意日常的飲食，不要倒亂作息時間，正常休息，調整心情，可以在家人的陪伴下，多出去走走，散散心。出現這三種癥狀的也不要著急，要及時的採取相應的措施，改善身體條件，這樣才不會讓體內的胎毒影響到寶寶。