寶寶剛吃了奶又要吃，不給吃就哭，給吃又怕撐壞他，怎麼辦好呢？

作為新手爸媽最常關心的問題是：我的寶寶吃飽了嗎？吃飽了為什麼還吃？

母乳餵養的寶寶常常掛在媽媽身上吸吮直至睡著，簡直像個小袋鼠。一哭鬧，只要給奶頭就不哭。人工或者混合餵養的寶寶，常常喝光了奶瓶裡的配方奶還在哭，但摸摸他漲漲的小肚子，簡直像個圓球了！「圓圓的小袋鼠」真得沒吃飽嗎？

母乳餵養

母乳餵養的原則是「按需餵養」，也就是寶寶需要喝多少就喝多少。不過，有很多寶寶在吃飽了之後，還會有對奶頭、對媽媽的依賴，在腸絞痛或者鬧覺等不舒服的時候，更是想要通過喝奶來尋找安慰，這是本能的吸吮需求。

如果媽媽們發現寶寶需要奶頭的頻次過高，不能強硬地阻止寶寶喝奶，可以把餵奶換成擁抱、輕拍的方式來安撫寶寶。肚子常常漲鼓鼓的寶寶，可以在平時經常用乾淨溫熱的手掌按照順時針方向，在他的小肚臍上畫圈按摩，這樣能有效地緩解腸絞痛。4個月以上的寶寶，適當增加他的運動量，讓他保持靠坐（已經學會靠坐的前提下）的姿勢與他玩耍10~15分鐘。或者抱他去戶外，消耗體力且有助於寶寶視野的開闊、注意力的轉移。

隨著寶寶長大，吸吮需求降低，吃奶頻率也會降低。即使是最初幾個月中因為頻繁吃奶而體重過胖的寶寶，隨著會爬、會走，運動量加大，體重增長也會減緩或有所回落。

人工或混合餵養

寶寶喝配方奶的時候，一方面是在填飽自己的肚子，另一方面也是滿足吸吮需求，當他滿足了自己的吸吮需求時，肚子早就吃飽了。低月齡的寶寶，更是因為吞咽和控制奶的流速還不是很熟練，所以容易吃得更多。

配方奶比母乳更能夠控制寶寶的奶量，隨著月齡增長，可以通過觀察寶寶喝奶後的反應：是滿足還是意猶未盡，來逐漸增加和控制奶量。另外，選擇符合寶寶月齡和吸吮能力的奶瓶、奶嘴，也有利於幫助寶寶控制奶的流速，防止過度餵養。

如何判斷寶寶吃飽了？

①看寶寶體重是否按月增加，並且達到了相應階段的正常值。

②看寶寶吃完奶後情緒好不好，是否能安靜地睡2～3個小時或玩耍一會兒。

③看寶寶大便是否呈正常的黃色軟膏狀。

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