女人再沒錢，也要吃這3種「鹼性食物」，暖宮消炎，汙血排光光

女人身體出現問題，最常見的就是子宮的問題了，女性濕氣重導致宮寒，子宮的不健康在經期的時候是表現的最明顯，經期不規律和痛經的癥狀加重，都需要考慮一下自己的子宮是否出現了問題，除了平時泡腳和保暖以外，內外調理都是很重要的，應該多吃一些鹼性的食物，幫助我們調節內分泌失調的情況，同時刺激體內分泌出雌激素，讓女人更加迷人。女人再沒錢，也要吃這3種「鹼性食物」，暖宮消炎，子宮更健康！

1.玫瑰花

女人都喜歡玫瑰花，玫瑰花除了好看，將玫瑰花曬乾以後，泡在水中可以幫助我們將子宮變得更加潤滑，一口溫暖的玫瑰花茶進入自己的身體裡面，暖胃暖宮，將身體裡面的汙血排解乾淨，還可以消除炎症。

2.魚腥草

魚腥草雖然是一種看起來像樹根一樣的植物，別看它醜，它的作用可不小，可以用魚腥草做菜，也可以用魚腥草泡水喝，雖然味道也有點難聞，但是可以幫助我們將子宮的垃圾啊清理乾淨，可以很好的改善宮寒的問題，對婦科炎症也是有很好的改善，同時對腸道也是一種保護。

3.薏米粥

薏米是一種減肥的食物，也是一種去濕氣的食物，它對子宮的保護是很強效的，平時可以和紅豆、紅棗一起煮著吃，紅豆一定要煮爛，而紅棗一定要將果肉撕開放進去，這樣才能充分的吸收營養，幫助女性活血排汙血，還有暖宮護巢的作用，同時消除子宮的炎症。