做美甲手指被「烤黑」，會不會得皮膚癌？

為什麼做美甲會把皮膚「烤黑」？

說到美甲燈，做過美甲的妹子們一定不會陌生，它是使指甲膠固化的重要工具。紫外燈（UV燈）就是其中常用的一種，能夠發出長波紫外線（UVA）波長320納米—420納米，可以達到真皮深處的，並引起皮膚黑色素沉著，使皮膚變黑變乾燥。

，長波紫外線和中波紫外線都可以誘發皮膚色素沉著。對於皮膚較深的亞洲人來說，長波紫外線很少誘發曬傷反應，但在暴露後的4天—7天后，可觀察到色素形成，並可以觀察到持續性的黑化作用，其反應強度與長波紫外線的劑量及皮膚光感類型相關。

這樣看來，美甲燈真的可以把皮膚「烤黑」，紫外線直接照射在皮膚上過長時間後，手指就會像在強烈陽光下照射後的皮膚一樣會變黑。

有沒有皮膚癌的風險？

紫外燈可以讓皮膚變黑，那有沒有皮膚癌的風險呢？美國紐約西奈山醫院的癌症預防主任Paolo Boffetta曾表示，皮膚過度暴露在紫外線下確實會增加患皮膚癌的風險，但做凝膠指甲並不值得擔心。目前沒有數據說做凝膠指甲會得皮膚癌。紫外線美甲燈的光線強度很小，身體暴露的面積很小，時間僅有幾分鐘，風險幾乎為零。

紫外線對DNA的損傷是隨著時間推移而累加。與烈日下的紫外線相比，人們皮膚暴露的的時間和面積會多很多。同時，在易患皮膚癌的高危人群中，做凝膠指甲的風險遠遠低於那些經常曬日光浴以及在陽光直射區域生活或是經常戶外工作的人群。

這種專照手部的美甲燈隻對著一個很小的區域照射，不會對皮膚產生特別嚴重的傷害，短時間照一照，問題不大，最多也就是把手部皮膚照黑。除非反覆長時間照紫外線燈，才可能出現紫外線皮膚損傷，如老年斑、光老化、皮膚癌風險等。

如何保護你的手部皮膚？

如果有妹子擔心美甲燈對皮膚的損傷，可以在做美甲前先在手部塗點防曬霜。很多防曬產品都有一些性能指標。例如，防護長波紫外線的標識是PA（Protection of UVA），是防護皮膚曬黑的能力，分為4級：PA +（有效） 、PA ++（相當有效） 、 PA +++（非常有效）和PA++++（極高的防護效果），PA等級越高，表示防曬黑的能力越強。

如果怕自己的手部被紫外線「烤黑」的話，可以自己製作一套美甲手套，將普通棉手套的指尖部位剪掉後戴在手上。有的美甲師也會提供防曬霜，可以要求在紫外照射前讓她們幫助你塗抹手背。

美甲時會有除角質層的步驟（角質層保護指甲上的皮膚免受細菌侵害），最好攜帶上自己的美甲工具，避免交叉感染。此外，有些美甲店能提供非紫外照射的LED燈。LED燈沒有紫外燈那麼熱，不會燙傷手、腳，也不會引起黑色素沉澱。