3招去除臉頰痘痘，一晚上就好很多

早起發現臉上突然冒出一個大痘，瞬間連出門的勇氣都沒了。夏天炎熱容易出汗，臉還出油容易長痘，尤其是原本愛出油的肌膚，到了夏天更是苦不堪言。祛痘的方法有很多種，但快速消退突發的大痘，你需要學會這三招。

在講解方法之前，先科普下預防

1：嚴禁使用手觸碰

盡量不要使用手去觸碰臉上的痘，因為手上帶了很多細菌，而且在觸碰時，會刺激面部，甚至會導致毛囊發炎，加劇長痘的情況。

2：注意飲食

盡量食用少油、少甜、少辣、少刺激的食物，避免食用含有色素的食物，人工香料、含有咖啡因的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等等。

3：防曬工作要做好

很多人認為防曬霜會堵塞毛孔，不敢塗抹防曬，但是事實上超負荷的紫外線會讓痘印、痘痕的色素更加沉澱加重，所以一定要在出門前30分塗抹上較清爽類型的防曬。

4：控油補水

因為油脂分泌過盛，導致毛孔堵塞，而油脂分泌旺盛的原因就是肌膚缺水，所以想要從根本解決長痘的困擾，一定要做好補水工作。

三招快速消退

1、

徹底清潔面部

夏季我們要經常洗臉，否則皮膚會非常不乾凈，而油性肌膚的帥哥美女更需要徹底清潔面部肌膚，否則油脂會殘留在肌膚表面無法根除，不能讓洗臉成為走走形式這麼簡單。美眉們可以準備一盆乾淨的溫水，再向盆中倒入適量的鹽粒，可以有效幫助油性肌膚去除油脂。

2、身體排毒祛痘

平時生活中還應該經常做一些具有排毒作用的運動，例如運動以及促進腸胃運動等等，這樣可以在器官排毒的基礎上，藉助外力來更好的提高排毒的效果。

想要做好排毒工作，那麼每天一定要保證一到兩次的排便。早上可以喝上一杯蜂蜜水，這樣能夠加速腸道蠕動，起到通便作用。運動也是可以促進身體排毒，例如慢跑、游泳等，毒素排出體外，自然就治療了痘痘，身體也會越來越好。

3、消炎殺菌

已經成熟的痘痘，可以先排除裡面的炎症，再敷祛痘精華，一般第二天就消了很多。具體方法是，清理炎症後，做好面部清潔，然後把祛痘精華倒在化妝棉上，敷在有患處5分鐘左右。做好這些，美美的睡上一覺，第二天痘痘就不見啦。

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