肌膚白嫩 冬季護膚4要點

冬季氣候越來越乾燥，肌膚狀況也是百出，脫皮，裂開，長皺紋都是很常見的，那麼如何讓肌膚安全度過冬季呢?我們就需要在冬季做一些工作了，但是光靠補水是肯定不行的，我們還要鎖住水分，這樣才能讓肌膚更加滋潤。

皮膚變白變嫩 護膚4要點不能少

1.做好補水工作

我們要做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果濕度不夠，可以使用加濕器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。

2.洗臉方法要正確

洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾曬，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的皮膚不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。

3.注重保養

清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節氣象乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。愛美的MM都知道皮膚的保養程式，潔面乳爽膚水乳液面霜防曬霜。

4.合理的飲食習慣

為了應對秋冬季節的乾燥氣象，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。

注意2小細節 皮膚更美噠噠

1、飲水時，冷開水比熱開水補水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止熱量蒸發掉皮下的水分。

2、水果可以補充水分和維生素，對皮膚益處多多，但高糖水果則會消耗水分，冬季不宜多吃。

冬季護膚時很多MM最煩惱的地方，因為氣象寒冷所以人也會變得懶惰起來，在護膚方面也會很容易懈怠，所以很多時候護膚都是不全面的，那麼如何做到更好的護膚就需要大家多多努力了。