痘痘肌膚護理

痘痘肌膚護理對痘痘的抑製起到了決定性的左右。而且需要嚴格執行。主要分為日護理和周護理

日護理

痘痘肌膚的日護理至關重要，可以扼殺那些萌芽的痘痘。

1、潔面

潔面就是洗臉。可是誰都會洗臉嗎？那就不一定了。你知道痘肌用什麼洗臉最好？洗多長時間？什麼水溫？一天多少次？也許我們本不必這麼講究，但作為痘肌，多了解一點準沒錯。

潔面的目的是去除一天的灰塵，汙物和過多的油脂，不是清潔毛孔。毛孔是不可能通過潔面而達到清潔目的的。所以，潔面時間不要過長，免得傷害皮膚。另外，一定不要用熱水潔面，用稍溫的水就可以了。熱水+潔面劑不是一個對皮膚很友善的組合。如果你沖涼，最好先洗頭髮再潔面。因為有些洗髮精/護髮素裡有暴痘成分，需要及時清洗掉。（當然痘肌最好不要用這樣的洗髮精）

面劑的選擇

不管是什麼潔面劑，最重要的是溫和。配方越簡單越好，無刺激性成分，盡量避免SLS等含硫類的表面活性劑。常用的有氨基酸潔面劑，葡萄糖苷潔面劑，蠶絲蛋白潔面劑，這些潔面劑都比較溫和。如果是含有痘痘專用成分（如水楊酸或過氧化二苯甲醯）的潔面劑就更好了。 潔面產品選擇請看產品推薦

潔面次數

注意：潔面次數過頻，潔面時間過長，都會傷害皮膚。因為表活容易滲入損傷皮膚，破壞皮膚的自身防護層。每天用潔面劑潔面兩次足夠了。如果健身/運動的話，之後不僅要認真用潔面劑潔面還要及時清潔全身皮膚。

正確的潔面方法

這裡是大家最容易出錯的地方。正確的做法是：取少量潔面劑（泡沫潔面劑比較容易掌握用量），按摩面部10-15秒鐘左右（成年期痘痘和敏感膚質5-10秒），然後用清水沖凈。潔面過程中請勿用毛巾等粗糙物摩擦肌膚，最好用手或嬰兒用的毛巾。每次潔面後使用乾淨乾爽的毛巾吸乾水分。

2、爽膚

爽膚是促進讓肌膚吸收水分，疏通毛孔，二次清潔，好讓面霜充分的吸收。爽膚水的選擇，對於痘痘肌膚，最好使用水楊酸成分的爽膚水。如果肌膚敏感，也可以使用點抗敏的爽膚水，盡量別使用過油的爽膚水。

使用爽膚水後需等大概15分鐘左右，或待皮膚完全乾爽後再用防曬霜或無油麵霜（下一步護膚）。

3、保濕

保濕一般選擇面霜最佳，主要是保濕和滋潤肌膚。痘痘肌記住——盡量避免油性成分！因為大部分油不易被皮膚所吸收，浮在皮膚表面的油脂容易沾染汙物或者氧化，從而阻塞毛孔。原則上一定要使用專為痘肌設計的面霜，水楊酸面霜和抗菌類的面霜都可以作為痘痘肌膚的首選。

痘痘周護理

周護理一般是指每周一次的護理，這裡不僅限於7天，也可以是3-5天，可根據自身情況靈活護理。主要是去角質和面膜護理兩種方法：

1）定期去角質

2）面膜強化周護理

這些都是祛痘護膚中的必不可少的環節，做好這些同時，不僅可以祛痘還能夠擁有好肌膚。做睿智優雅的女人 關心你的皮膚 更關心你 像朋友一樣 關注著你 讓你做一個美麗又自信的女人

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