護膚師教你如何選擇適合自己的面膜，5種膚質的人要看！

面膜選不對，小心臉遭罪！這句話很多女性都挺過吧！下面就給大家科普下如何根據自己的膚質來選擇適合自己的面膜！

1、油性皮膚

主要表現：毛孔粗大、潔面後面部容易出油，易長痘痘。

護理關鍵：注意清潔，保持水油平衡，防止痘痘生長，建議每周使用2次清潔、控油麵膜，避免使用高度滋養面膜。

2、乾性皮膚

主要表現：潔面後無油光、易脫皮、出現細紋，換季時明顯。

護理關鍵：保濕為主，建議每周使用2-3次保濕、滋養面膜，避免使用過度清潔面膜。

3、中性皮膚

主要表現：不油膩、不乾燥、不過敏、不長痘。

護理關鍵：適度保濕，滋養即可。建議，每周1-2次基礎保濕面膜，根據皮膚狀態短期可選取不同功能面膜。

4、混合性皮膚

主要表現：潔面後T區容易出油，其他地方容易乾燥蛻皮。

護理關鍵：調節面部水油平衡，T區域其他面部區域區別對待，每周2-3次補水面膜，T區使用清潔控油麵膜。

5、敏感性皮膚

主要表現：皮膚薄而嫩，易發紅，易過敏。

護理關鍵：使用安全溫和的面膜，建議每周2-3次舒敏面膜，加強基礎保濕。

最後提醒愛美女士：面膜只是外用護膚的一種方式，真的想要保持容顏年輕，還需要內調。營養師一般建議30歲後女性要維持自身雌激素的平衡，可以通過食用鹿黃酮、鹿胎蛋白等食物來調節內分泌，維持雌激素平衡，延緩衰老，還能預防多種婦科疾病！