今日話題
從早上起床後刷牙洗臉，
到晚上睡覺前洗頭護髮，
每天，我們都要接觸到各種日化用品。
牙膏、洗面乳、護髮乳...
看看這些，是不是有種自家梳妝台的感覺。
你以為這些洗護用品會助你一步步走向精緻？
其實不然，它們也有可怕的一面！
Daily Mail最近就爆出，
多款洗護用品含有有毒化學物質！
（圖源：Daily Mail）
這些化學成分有些很常見，在各種大牌產品中也有使用。
沒想到卻是潛藏的「健康殺手「，
含量過高或者長期使用，會在潛移默化中損害我們的身體健康。
（圖源：Daily Mail）
痤瘡、濕疹，
導致女性不育
甚至誘髮乳腺癌、腦癌
...
（圖源：網路）
今天咱們主要說的，
就是TA —— 一種被廣泛用於化妝品和個人護理產品中的發泡劑。
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月桂基硫酸鈉
也稱十二烷基硫酸鈉
（圖源：Daily Mail）
月桂基硫酸鈉（Sodium Lauryl Sulphate，以下簡稱SLS）是一種去脂力極強的表面活性劑。
價格低廉而且具有超強的清潔力，也有良好的起泡和去油作用。
不少洗髮精、沐浴露、牙膏都有它的存在。
Garnier
多芬
潘婷
Herbal Essences
Oral-B
但是！！
長期使用含SLS的產品，會對皮膚造成傷害，
甚至增加患乳腺癌和子宮內膜癌的機率。
快準備好小本本，今日小課堂開講啦。
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1長期接觸SLS易對皮膚造成損害
巴斯大學研究稱，SLS會
破壞維持皮膚屏障功能的天然油脂，
降低皮膚抵抗危險物質的能力，
從而引發濕疹。
（圖源：Daily Mail）
一項關於皮膚過敏的研究顯示，
皮膚在接觸濃度為1-2%的SLS溶液24小時後，會促進角質層（也就是肌膚最外層）的經皮水分散失。
（圖源：dermal toxicity study）
皮膚會日漸乾燥變得脆弱，進而造成溫和但可逆的皮膚炎。
而一旦產品中含有的SLS超過2-5%，
就較容易引起過敏反應，帶來疼痛感。
尤其在水質偏硬的澳洲，刺激性相對更高。
總結來說，
SLS濃度和接觸時間越多，肌膚的不適感就會增加。
有些產品往往使用少量的SLS來產生更多的泡沫。
所以我們要特別留意產品成分表中SLS成分的位置。
（示意圖）
一般成分表的成分是按照濃度從多到少排列的，
如果SLS出現在較後面的位置，
尤其是眾多表面活性劑的最後幾項，那麼問題不大。
但是也建議大家在使用時將清潔產品徹底沖洗乾淨，避免殘留。
如果排名靠前，那還是盡量避免為好。
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2SLS在製造過程中易產生致癌副產物
雖說SLS是從椰子中提取的，看上去很天然。
但是在製造過程中，它經過「乙氧基化」產出了不希望的副產物——
被認為是致癌物的
1,4-二惡烷
美國聯邦機構安全與健康研究所的數據顯示，
二惡烷可能對人類有致癌作用，而且可能導致肝臟、腎臟和中樞神經系統中毒。
根據國際癌症研究所的分類，二惡烷被列為2B類致癌物，
也就是說，它對人類存在可能的致癌性，對動物存在明確的致癌性。
（圖源：The Independent）
這並不是二惡烷第一次「興風作浪」了。
2017年，香港消費者委員會就曝光了一起醜聞。
海飛絲、潘婷、伊卡璐等洗髮精致癌物超標！
一切的根源，就是這個成分：二惡烷！
有研究者將二惡烷摻入到小鼠的飲用水，
使之濃度達到5000ppm甚至10000ppm的高水準。
連續飼餵兩年，結果發現這會引起小鼠患肝癌、鼻癌。
雖然二惡烷在生產過程中無法避免，但是對於殘留二惡烷的含量，通常是有明確規定的：
澳洲雖無具體標準，
但毒理學上可以接受的上限值為100ppm。
（圖源：網路）
因此，大家也不用太過驚慌，
只要洗髮精的二惡烷含量在正常標準內，
就還是安全的。
3SLS易與護膚品中的多種成分結合形成致癌物
SLS本身並沒有被列入致癌物當中，
但是它極易與護膚品中的多種成份產生化學作用形成亞硝胺——
一種非常強的致癌物！
亞硝胺的刺激性極高，長期累積接觸可能導致肌膚角質層被破壞。
造成毛孔容易吸收其他致癌物質，並滲入各種危險成分。
除了上面提到的SLS，還有一些洗護用品中的常見成分也容易對身體造成傷害。
1. 聚乙烯/聚乙二醇
聚乙二醇（PEG）通常用作洗髮精中的增稠和柔軟成分。
alberto balsam 樹莓洗髮露中就有這種成分。
（圖源：Daily Mail）
然而，聚乙二醇卻可能在製造過程中被環氧乙烷和1,4-二惡烷汙染。
所含有的環氧乙烷，會增加乳腺癌，胃癌，膀胱癌、胰腺癌的風險。
（圖源：Truth In Aging）
聚乙二醇類不僅有潛在的致癌作用，
還能導致肌膚的天然滋潤成分剝離，使免疫系統易受攻擊。
因此，最好不要用在破損的皮膚上。
2. 對羥基苯甲酸酯類
對羥基苯甲酸酯類是眾所周知的有毒化學品。
對微生物生長有抑製作用，同時延長頭髮產品的存放時間。
像是廣受土澳人民喜愛的Garnier保濕乳，就含有對羥基苯甲酸乙酯。
有證據表明，
所有的對羥基苯甲酸酯，都會破壞人體的內分泌系統。
更可能導致女性絕經和青春期提前、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等多種疾病。
（圖源：Daily Mail）
美國環境保護局認為，
對羥基苯甲酸酯可能會刺激乳腺癌細胞的生長，
從而增加女性患乳腺癌的幾率。
但英國化妝品貿易協會CTPA的科學主任Emma Meredith博士卻表示：
「二者並沒有因果關係」
「雖然這種物質在體外模擬的結果確實如此，
但這並不意味著在體內也會破壞內分泌系統。」
（圖源：Daily Mail）
不管怎麼說，
安全起見，
還是盡量避免使用含對羥基苯甲酸酯的產品為好。
3. 合成香精
大多數除臭劑、防曬霜、護膚品和嬰兒產品中都含有合成香精。
然而，其中的許多合成物都有致癌作用。
大家熟知的潘婷，就被發現含有人工合成香精。
（圖源：Daily Mail）
乳腺癌預防協會的一項研究報告稱，
25種個人護理產品中，
潛伏著338中香精化學品！
而這其中，
3/4的成分會導致慢性健康問題！
（圖源：Daily Mail）
美國加州國家毒理學項目研究組
更將4000多種香精成分列入
致癌物質的名單之中！
醫生的臨床觀察表明，
合成香精會影響中樞神經系統，
引起精神沮喪、多動、興奮易怒以及其他行為變化。
雖說這些有害成分不是砒霜，用了就會出事，
甚至可能一年、兩年都不會有太大的感覺。
但是傷害在一點一點累積。
我們還是要當心，
在選擇洗漱用品時留個心眼，
注意一下成分列表，
盡量避免上面提到的這些有害物質。
趕快把我們設為「星標」吧
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