三大天然黃體酮 幫你抵抗乳腺增生

黃體酮是一種孕激素，對女性的身體健康來說是很重要的。如果一旦黃體酮缺乏，很容易導致不孕不育。雌激素和黃體酮在體內具有互相促進與平衡的作用，對於女性朋友的子宮和卵巢有著很好的保養作用。它們被稱為天然的「黃體酮」，經常食用，能疏通乳腺，預防乳腺增生。

1、無花果

無花果就是一種很好的黃體酮，女人經常吃無花果，可以提升體內黃體酮的含量，特別是對子宮和卵巢來說，那是相當有益的。患上乳腺增生的女性朋友，也可以吃無花果，能夠促進乳房周圍的血液循環，對於疏通數顯有很重要的作用。

2、田七花茶

很多的女性朋友被婦科病所困擾，尤其是乳腺增生，其實乳腺增生跟體內黃體酮的分泌使息息相關的。在日常生活中，多喝一些田七花茶，能夠提高體內黃體酮的含量，還可以促進雌激素的分泌，不僅可以治療乳腺增生，還具有很好的預防作用。此外，對於女性朋友的卵巢和子宮，也是有幫助的。

3、柿子餅

秋冬季節正是吃柿子餅的季節，它的營養價值很高，經常吃柿子餅能夠之和化痰。女人經常吃柿子餅，可以補充體內黃體酮，能夠保護卵巢和子宮，還能促進雌激素的分泌，疏通乳腺，預防乳腺增生。