拒絕「雞皮膚」解救毛囊角化症肌膚

最近不少姐妹很是困擾，對於身上有著「雞皮膚」的人而言，不是什麼好消息，想展示好身材卻要顧及難看的丘疹。今天醬醬就教大家解救毛囊角化症肌膚，還原美麗肌膚。

q：什麼是「雞皮膚」?

a：「雞皮膚」是一種毛囊角化症，主要是由於毛囊口角化所致，毛周角化，又叫毛髮苔蘚，俗稱「雞皮膚」是一種遺傳性皮膚病，過敏體質，寒冷季節多見。主要是由於毛囊口角化形成「角栓」所致。。

此症乃由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的「角栓」，而硬化之後會導致毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹，散在性地分布，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢癥狀。

q：一旦起了「雞皮膚」，有沒有能夠有效去除的方法呢?

a：乾燥的環境，過度清潔導致肌膚水份流失都會造成雞皮膚。輕度的「雞皮膚」癥狀，讓肌膚始終保持不乾燥比任何事情都重要。較嚴重者則可能是遺傳或甲狀腺功能不全或維生素a缺乏所致，使用類胡蘿蔔素片，可以在體內更好的轉化維生素a。

毛囊角化症肌膚護膚指南：去角質

毛囊角化症是起因於角質不正常堆積，因此去角質是解決的最佳方法。讓毛囊附近的角質維持正常的厚度，就不會有粗糙的突起物。雖然角化與角質相關，但不宜過度去角質，特別是在毛囊角化較嚴重的區域，更不宜特別的搓揉，以免引起毛囊炎;倘若毛孔角化合併有毛囊炎時，可使用低劑量類固醇藥膏控制發炎，再配合維a酸類或水楊酸等成分乳膏，持續治療數月，可獲得明顯改善。

毛囊角化症肌膚護膚指南：保濕補水

首先，控制你的水溫，無論是洗臉，還是洗澡，過熱的水溫只會讓「雞皮膚」癥狀越來越嚴重。其次，是保濕和補水，乾燥會加重肌膚不良癥狀，想要肌膚開點健康、美麗起來，就別忘了保濕。

毛囊角化症肌膚護膚注意事項

一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，並無太大的不便。但切忌用手去抓，這會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要治療或改善，就更加不容易，更加麻煩。

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