中年人患病後要講究飲水

當中年人患了某種疾病的時候，需要喝多少水，怎樣選擇飲水時間是非常重要的，而且不同的疾病講究不同的飲水方式。

（1）冠心病、高血壓患者。除正常飲水外，臨睡前和清晨空腹各飲水200毫升左右，這樣可稀釋血液，降低血液的黏稠度，減少發病。

（2）膽結石、痛風、腎結石患者。需要大量飲水，最好保持每天飲水2000-3000毫升以上。對痛風患者來說，這樣可以降低尿酸的濃度，增加尿酸的排出；對膽結石、腎結石患者，可增加結石排出的機會。

（3）心腎功能不全患者。要記錄出入水量，根據病情適當控制進水，千萬不要隨意飲水，以免增加心、腎負擔，加重病情。

（4）長期便秘患者。清晨空腹時，喝溫淡鹽水260－450毫升，可促進胃腸動，有利於排便順暢。

（5）糖尿病患者。會出現多飲、多尿癥狀，此時，不應限制水分，否則會加重體內水電解質代謝亂，使血液中滲透壓增高，甚至導致高滲性昏迷。對糖尿病患者要進行綜合治療，血糖下降後，患者自然也就不會多飲、口渴了。